Здоров'я дитини |
Сколиоз у ребенка – проверка |
Понеділок, 30 січня 2012 |
Простой тест поможет не пропустить развитие сколиоза у ребенка. 1. Поверните ребенка к себе спиной и внимательно осмотрите. На одном ли уровне плечи? Ровно ли держит голову? Для сколиоза характерен чуть заметный наклон головы в сторону искривления дуги позвоночника. 2. Пометьте остистые отростки позвонков (они выступают посередине спины) точками, обмакнув ватную палочку в зеленку. Все точки должны находиться строго одна под другой. 3. Внимательно осмотрите линии, проходящие по краю ягодичных складок. Они должны быть на одном уровне: их смещение (одна ниже, другая выше) может свидетельствовать не только об искривлении позвоночника, но и о нарушении функции тазобедренных суставов, а также о разной длине ног ребенка. Даже если одна короче другой всего на несколько миллиметров, разницу нужно выявить и устранить, иначе хорошей осанки у ребенка никогда не будет. Если есть проблемы с позвоночником… Полезно для позвоночника:
Вредно для позвоночника
Совет родителям
Обращайте внимание на позу ребенка при письме. Ноги, спина, руки должны иметь опору. Высота стола должна быть на 2-3 см выше локтя опущенной руки школьника, когда он сидит. Высота стула не должна превышать высоту голени. Если ноги не достают до пола, подставьте скамейку, чтобы тазобедренные и коленные суставы были согнуты под прямым углом. Источник: Журнал женского здоровья LadyHealth
( 1 Голос )
|