Ванна для похудения

Полные люди стремятся похудеть любыми способами. Они пробуют различные диеты, изнуряют себя сложными упражнениями, голодают, пьют всякие сомнительные чаи и препараты для похудения и т.д. А ведь есть же более простой и приятный способ для сжигания жира – ванны для похудения. Эффект от такого необычного способа похудения заметен после первой же процедуры. 

Ванна для похудения 
Чтобы «утопить» жир в ванне, нужно заварить липовый цвет – 1 стакан. Завариваем его одним литром кипятка, 40 минут даем настояться, и процеживаем. Затем выливаем в теплую ванну - 38 градусов. Принимаем ванну, сидя в ней 15-20 минут по пояс. После ванны не есть в течение часа. 

Ванна, нормализующая обмен веществ 
Если чередовать эту ванну с ванной для похудения, то эффект от обеих процедур значительно усилится. Завариваем 1 кг отрубей двумя литрами молока. Выливаем смесь в теплую ванну – 38 градусов. Нежимся в ванне полчаса, и ополаскиваемся без мыла.

Ирина Трутенко специально для  LadyHealth.com.ua