Косметология

Врачи рассказали о пользе классического массажа

12.03.2015 Печать E-mail
массаж
 
Ценные целебные свойства массажа известны давно, но далеко не все умеют правильно его делать.  История развития массажа насчитывает несколько веков. Еще в древнем Египте знатных особ натирали маслами и массажировали им тело. При этом техника массажа не стояла на месте, а развивалась, и в итоге сформировалась в классический массаж, который мы имеем сегодня.
 
Принципы массажа заключаются в определенном воздействии на различные участки мышц. Как правило, классический массаж подразумевает традиционный массаж спины. Такой массаж требует усилий и терпения для проработки глубоких мышц. 
 

Этапы проведения классического массажа

Среди этапов классического массажа выделяют:
  • поглаживание. Такие легкие и щадящие движения используются для подготовки пациента к дальнейшим действиям;
  • растирание. На этом этапе вызывается прилив крови к коже, мышцам и жировому слою;
  • разминание. Этот этап направлен на более глубокое и грубое воздействие, которое направляется глубокие слои мышц и кожи;
  • встряхивание. На этом этапе главная задача – успокоить пациента после массажа.
 
Все этапы массажа должны следовать друг за другом и ни в коем случае не нарушаться. Также необходимо отметить, что при лечении заболеваний спины, проводить процедуру должен специалист.
 
Техника массажа практически идентична во всех видах массажей, будь то детский, антицеллюлитный или тайский. 
 
массаж

( 1 Голос )
 
Loading...
 
Новости