Косметология

Ванна с содой - идеальный способ похудеть

30.10.2013 Печать E-mail
ванна, сода, похудетьДостаточно эффективно борется с накопившимися в организме жирами сода. А потому весьма популярным способом для того, чтобы похудеть, являются ванны с содой. Попробуем разобраться, каков эффект соды на организм?
 
Всего лишь за двадцать минут, проведенных в ванне с содой, можно сбросить около двух килограммов. Кроме того, ванна способствует избавлению от отрицательной энергии, помогает привести в порядок мысли. Дело в том, что данная ванна усиливает работу лимфатической системы, а потому улучшается и обмен веществ.
 
Кроме того, ванна с содой имеет разнообразные полезные свойства:
 
антицеллюлитное воздействие на кожу. В результате принятия ванны очищаются глубинные слои кожи;
смягчающее и успокаивающее воздействие оказывается на уставшую кожу. Даже после принятия одной ванны кожа становится нежной и гладкой;
проблемные участки теряют несколько сантиметров благодаря очистке организма от шлаков. Происходит нормализация обмена веществ и, соответственно, похудение;
очищение лимфатической системы, а также энергетической ауры;
успокоение нервной системы, расслабление, снятие аллергических реакций, а также различных воспалений.
Однако ванны с содой для похудения имеют и противопоказания.
 
Так, не рекомендуется принимать такие ванны гипертоникам и диабетикам. К тому же нельзя принимать ванны с содой тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. В случае наличия каких-либо хронических заболеваний, необходимо проконсультироваться с врачом. Нельзя принимать ванну при беременности и кормлении грудью. Также в случае наличия разного происхождения опухолей и кожных заболеваний. И, разумеется, при непереносимости соды, не стоит принимать содовую ванну. Если противопоказаний нет, приступайте к принятию ванн с содой.
 
 
Как приготовить ванну с содой?
Как приготовить ванну с содойДля того чтобы приготовить ванну с содой, необходимо взять 300 г пищевой соды, а также 500 г любой морской соли. Что касается температуры воды, то она должна быть от 37 до 39 градусов. Принимать ванну следует не менее 20 минут. Морская соль с содой поспособствуют выведению лишней жидкости из организма, избавлению от токсинов и шлаков.
В случае, если добавить в ванну несколько капель эфирных масел, к примеру, это может быть масло можжевельника либо апельсина, можно сделать данный метод похудения гораздо более эффективным. Сочетаясь с другими компонентами, эфирные масла помогут избавиться от целлюлита, лишнего веса, к тому же прекрасно расслабят организм. Сама процедура с маслами становится еще приятнее.
 
Что необходимо учесть при приготовлении ванны с содой?
 
Самое главное помнить о том, что должен соблюдаться температурный режим воды, потому что если вода не будет довольно-таки горячей, эффект от принятия ванны снизится. А в том случае, если температуру сделать чересчур высокой, могут возникнуть неприятные ощущения, к примеру, повысится давление или начнется головокружение. Наиболее часто неприятные ощущения могут быть в первые дни, когда только начинают принимать содовые ванны. Все дело в том, что организм адаптируется к этому методу очищения.
 
 
После содовой ванны
 
Что делать после окончания процедуры для лучшего результата?
Когда ванна принята и процедура закончена, необходимо укутаться в махровый халат либо в полотенце, а затем лечь под одеяло. Соду с тела смывать не нужно, ведь она продолжает действовать даже после окончания процедуры. Прекрасно, если после ванны есть возможность расслабиться и выпить травяного чая. Кстати, перед тем, как принимать ванну, несколько часов нельзя есть, можно пить только травяной либо зеленый чай.
 
В каких случаях обычно рекомендуют принимать содовые ванны?
 
в случае, когда необходимо похудеть приблизительно на 8-10 кг, причем за достаточно сжатые сроки;
когда есть стрессовое состояние, которое характеризуется поеданием большого количества еды;
если существуют противопоказания для диет по состоянию здоровья либо на диеты не хватает силы воли;
в случае, когда принимать ванны нравится.
Семидневная диетаСемидневная диета предоставляет все необходимые питательные вещества и заставляет вас терять вес около 1 кг в неделю.
 
Сжигаем калории во время сна!
 
Какие продукты полезны для нашей нервной системы, а также продукты, которых стоит избегать.
 
 
Как часто можно принимать содовые ванны?
Для наилучшего результата ванны с содой, а также с морской солью следует принимать через день. Если пройти целый курс таких ванн в течение месяца, можно получить замечательный результат – а именно за данный период времени можно сбросить до 10 кг. Очень удобно и приятно принимать ванны для похудения дома, можно и снизить массу тела, и устроить замечательный расслабляющий отдых. К тому же после принятия содовых ванн заметно улучшится и состояние кожи, а растяжки станут менее заметны, возможно, что и вовсе исчезнут. Из-за того, что кожа становится более эластичной и упругой, ванны для похудения зачастую называют еще и ваннами для омоложения.
 
Заботьтесь о себе, будьте стройными, худейте при помощи содовых ванн, конечно, если у вас нет противопоказаний. womanlady.net
 
 

( 6 Голосов )
 
 
Загрузка...
Loading...
 
Новости