Красота и уход

Основные принципы правильного ухода за ногами

06.04.2016 Печать E-mail
 ноги
 
Красота наших ног иногда дается от природы. Но даже за хорошими ногами нужно ухаживать. Вот некоторые принципы которые помогут сохранить здоровье и красоту ваших ног:
 
№1 Комфорт
 
Выбор правильной обуви-первый шаг к здоровью ног. Не носите обувь, в которой вы чувствуете себя не комфортно. Выбирайте только качественную обувь из качественных материалов. Так же учитывайте размеры обуви. В узких ботинках часто образуются мозоли.
 
№2 Гигиена
 
Каждый день ноги нужно мыть. Именно каждый день и желательно несколько раз. Если же этого не делать, то в скором времени появится грибок стопы и ноги начнут пахнуть.
 
№3 Отдых для ног
 
В летние дни как можно чаще выходите на прогулку босиком. Любой эксперт подтвердит, что ходьба босиком является отличным оздоравливающим массажем.
 
ноги
 
№4 Каждодневные упражнения
 
Выполняйте как можно больше упражнений. Разминка, бег, прыжки, приседания и многие другие простейшие упражнения укрепят здоровье ваших ног и придадут им красоту.
 
№5 Эпиляция
 
Никому не секрет что волосы на ногах у женщин вызывают отвращение. Так что дорогие девушки! Не забываете тщательно удалять все волоски.

( 1 Голос )
 
Loading...
 
Новости