| Краса і догляд |
Простые секреты голливудской улыбки |
Понеділок, 25 серпня 2014 |
 |
 |
Последние выводы ученых из колледжа Барнард в Нью-Йорке подтверждают влияние лицевых мускулов на мозг: улыбаясь, человек усиливает свое ощущения счастья, испытывает более яркие эмоции, живет полной жизнью, что, в конечном счете, делает его более счастливым.
Да и с эстетической точки зрения ровные белые зубы выглядят великолепно, что не может не радовать. На какие нюансы обратить внимание, если ваша цель – улыбка на миллион?
Отбеливание
Стоматологи утверждают, что современные аппаратные способы отбеливания зубов не травмируют эмаль. На сегодняшний день существует несколько самых распространенных способов осветлить зубную эмаль: ультрафиолет, фотоотбеливание и лазер. Однако все эти технологии в той или иной мере повышают чувствительность зубов. Чтобы избавиться от сверхчувствительности после процедуры отбеливания, используйте пасты с наногидроксиапатитом, фторапатитом, карбонатапатитом. Эти элементы помогут укрепить эмаль.
После отбеливания вам придется уменьшить употребление красящих продуктов. В особенности красного вина и кофе. Абсолютным противопоказанием к применению аппаратных способов отбеливания является курение.
Если ваша цель осветлить эмаль всего на пару тонов, то это возможно и в домашних условиях. Например, с помощью отбеливающих паст. Впрочем, такие пасты нельзя использовать постоянно. Проведите курс в течение 2-3 недель, а затем сделайте перерыв на несколько месяцев.
Чистка зубов два раза в день – далеко не маркетинговая уловка
Мы привыкли не доверять рекламе. Но в отношении гигиены рта врачи категоричны. Зубы, действительно, необходимо чистить не реже двух раз в день и только правильной пастой. Неправильно подобранная паста в лучшем способе не прочистит зубы, в худшем – повысит чувствительность зубов и повредит эмаль.
К примеру, утром желательно использовать абразивные зубные пасты, в то время как вечером рекомендованы мягкие гелевые пасты.
Два раза в год доверяйте чистку зубов профессионалу. Он поможет избавиться от налета и зубных камней.
Smile-fitness
Лица, которых СМИ величают как "приближенные к звездам", утверждают, что голливудским небожителям улыбку тренируют специальные инструкторы!
Так что прежде, чем позировать для фотографов, потренируйтесь перед зеркалом, выстраивая идеально симметричную улыбку, улучшающую, а не искажающую черты лица. Практикуйте почаще селфи – это неплохой и очень доступный способ увидеть себя со стороны.
Старые песни о главном – сбалансированное питание
Лишь разнообразное и полноценное питание может быть залогом здоровья зубов. Старайтесь питаться правильно. Сведите к минимуму употребление сахаросодержащих продуктов. Также возьмите за правило перекусывать яблоками или морковкой - это будет отличным массажем для десен и зубов.
Красная помада, как тебе я рада?
Правильно подобранный оттенок помады – залог белоснежной улыбки. Эмаль зубов делают более желтой фиолетовые и теплые коричневые оттенки. Придать белизны помогут золотистые, прохладные коричневые, светло-красные и бежево-розовые цвета.
Источник: Наталья Карпова, ( 1 Голос )
|
Додати коментар
