| Новини медицини |
Врачи назвали 2 главных условия долголетия |
Вівторок, 28 березня 2017 |
 |
 |
Ученые озвучили доступное почти всем людям правило здорового долголетия. По их мнению, для этого важно поддерживать психическую и эмоциональную стабильность.
Люди, которые вырабатывают привычку воспринимать все происходящее в их жизни без уныния, отличаются лучшими показателями физиологического здоровья и склонностью к долголетию. Об этом выводе ученых рассказал «ВладТайм».
По словам ученых, оптимизм нередко воспринимается как неспособность адекватно оценивать реальность вокруг себя. Тем не менее, данные целого ряда исследований показывают: люди-оптимисты меньше болеют и дольше живут.
Специалисты отмечают, что иммунная система лучше противостоит болезням при отсутствии депрессивных состояний.
Среди людей, не склонных унывать и излишне все драматизировать, встречается гораздо меньше сердечных болезней и имеется нормальный уровень сахара в крови, заявили авторы работы.
Ранее также сообщалось: Эксперты выяснили, как прожить до 100 лет ( 1 Голос )
|
Додати коментар
