| Новини медицини |
Как избежать заражения гриппом от родственников |
Середа, 12 лютого 2014 |
 |
 |
 Сезонная эпидемия гриппа на носу и потому будет нелишним вспомнить правила, которые помогут не допустить локальной эпидемии гриппа в собственном доме. Правила разработаны Эллисон Янсе, одним из авторов работы "Руководство как обхитрить простуду и грипп".
Прежде всего, нужно взять себе за правило выкидывать тряпки, которые использовались для уборки, и бумажные полотенца. Тряпки лучше заменить одноразовыми салфетками. Разносчиками инфекции могут стать и губки, которыми вы моете посуду, поэтому их следует очищать ежедневно. Не лишним будет продезинфицировать раковину, кран, а также выключатели и стакан с зубными щетками.
Вещи, которыми пользуются все члены семьи, например, телефоны, джойстики, пульты, клавиатуры, тоже могут стать мостиком для инфекции. В случае болезни владельца их следует очищать с особой тщательностью. Что касается постельного белья и полотенец, то их рекомендуется менять каждый день и стирать в воде высокой температуры. Если заболел один из супругов, то им лучше спать отдельно, чтобы не заразился другой.
Предметы личной гигиены, например, зубную щетку больного члена семьи, следует держать отдельно. Даже зубная паста должна быть у каждого своя. Что касается мыла, то не обязательно покупать антибактериальное, подойдет любое. Дело в том, что одно исследование 2004 года показало: пользуясь антибактериальным мылом, люди болеют так же часто, как и намыливая руки обычным. Главное правильно мыть руки ‒ не менее 20-25 секунд теплой водой. ( 1 Голос )
|
Додати коментар
