| Новини медицини |
Рыбий жир не откладывается у человека |
Понеділок, 02 вересня 2013 |
 |
 |
 Неоднократно мы говорили о рыбе и о морепродуктах. Самой большой ценностью рыбы является фосфор, который стимулирует мозговую деятельность. Кроме этого полезные вещества, содержащиеся в рыбе благоприятно влияет на сердце, а также они показаны к приему беременным.
Оказывается, что омега 3 кислоты играют важную роль в улучшении функции нервной системы.
Ученые выявили кислоты, которые предупреждают употребления лишнего алкоголя и тем самым поддерживают функций нервно клеточных мембран. Открытие связанно с низким уровнем жирных кислот омега 3, а также с проблемами в переработке информации, которая наблюдается у людей страдающие шизофренией и дефицитом внимания, а также и в других заболеваниях нервной системы.
Рыбий жир не откладывается
На данный момент мы можем сделать вывод, что правильные жиры не вредны и вашей целью должно стать увеличения количество жирных кислот в меню. – говорит Доктор Норман Салем из исследовательской группы.
Специалисты напоминают, что наше тело производит эти самые жирные кислоты, но в малых количествах. Они могу варьироваться в зависимости от метаболизма человека. Также следуют принять во внимание что существуют специальные добавки, которые содержат дневные дозы этого полезного вещества, которые служат для поддержания нужного уровня омега 3 жиров в организме.
( 1 Голос )
|
Додати коментар
