Исследовав свойства манго, американские диетологи пришли к выводу, что этот экзотический фрукт поможет справиться с проблемами, связанными с плохим обменом веществ.

 

Получить доказательства того, что манго улучшает обмен веществ, ученым удалось следующим образом. У участников исследования взяли кровь для анализа, а затем в течение трёх месяцев диетологи отслеживали, какие продукты эти люди употребляли в пищу. Как оказалось, любители манго отличались значительно более низким уровнем сахара в крови.

Около 20% мужчин начинают терять волосы еще в 20-летнем возрасте, утверждают трихологи. А ведь иногда, чтобы предотвратить облысение, достаточно внести небольшие изменения в привычное питание.

 

Волосы, как и любой другой человеческий орган, нуждаются в питательных веществах, и чтобы они были сильными, важно получать достаточное количество нужных питательных веществ. Прежде всего, здоровье волос обеспечивают Омега-3 жирные кислоты, которые питают волосяные фолликулы, поддерживают здоровье кожи головы и предотвращают ломкость локонов.

Насморк – явление, которому не нужна никакая статистика: каждый человек сталкивается с этим неприятнейшим симптом несколько раз в году. Причинами чаще всего становятся простудные заболевания и ОРВИ, аллергии и хронические очаги воспаления в носоглотке и придаточных пазухах. Но, несмотря на распространенность, случаи адекватного лечения ринита редки – большинство людей ограничиваются применением сосудосуживающих капель, другие же и вовсе приступают к прогреванию носа домашними методами, не разбираясь в тонкостях патогенеза.

( 1 Голос )

Ученые не устают исследовать свойства самого популярного напитка в рационе человека – чая. В очередной раз в пользе употребления этого напитка убедились исследователи из Сычуаньского Университета в Китае. Они выяснили, что зеленый чай весьма благоприятно действует на состояние почек.

 

Китайские эксперты пришли к выводу, что зеленый чай может быть превосходной профилактикой мочекаменной болезни. В современном мире широкое распространение неправильного образа жизни и преимущественно сидячего времяпровождения приводит и к росту статистики заболеваний, связанных с образованием камней в почках.

Уже много лет учёные всего мира изучают свойства шоколада. Исследования специалистов из пенсильванского Центра здоровья и питания Херши (Hershey Research Center for Health and Nutrition in Pennsylvania) доказали, что шоколад способствует замедлению процесса старения.

 

В ходе экперимента учёные сравнивали свойства какао с различными фруктовыми порошками.

Американские специалисты из Университета Вандербильта (Vanderbilt University) после длительных экспериментальных изучений пришли к выводу, что свежевыжатый грейпфрутовый сок легко справляется с лишним весом.

 

Выпивая 100 миллилитров сока в день можно сбросить до 7 килограмм лишнего веса за пару недель.

 

( 8 Голосов )

Специалисты из Китая выяснили, что витамин C замедляет старение, способствуя образованию стволовых клеток из обычных клеток взрослого организма.

 

Ещё несколько лет назад стало известно, что, «включив» несколько генов, можно перепрограммировать взрослые клетки и придать им характеристики эмбриональных клеток.

Канадские учёные сообщили, что, выпивая ежедневно две чашки кофе, можно замедлить процесс старения кожи.

 

Специалисты объясняют своё открытие тем, что антиоксиданты, содержащиеся в кофе, снижают воздействие свободных кислородных радикалов, которые сильно вредят человеческой коже.

 

( 1 Голос )

Известные диетологи рекомендуют людям, которые страдают головными болями и бессонницей, пить топлёное молоко.

 

Исследования доказали, что топлёное молоко способно значительно улучшить самочувствие при различных расстройствах пищеварительной системы, а также очень хорошо снимает головную боль, возникшую из-за долгой работы за компьютером.

 

Многие из нас вынуждены принимать лекарства постоянно из-за хронических заболеваний. Что следует знать, чтобы избежать осложнений или даже ятрогенных заболеваний - болезней или состояний, вызванных неправильным лечением? Откажитесь от лишнего Если вы постоянно принимаете несколько препаратов, раз в год обращайтесь к семейному врачу с просьбой провести переучет лекарств.