Здоровье

Плохой сон приводит к сердечной недостаточности

08.03.2013 Печать E-mail

сон, сердечная недостаточность

Если у человека возникают проблемы с засыпанием, у него повышен риск сердечной недостаточности, считают норвежские исследователи.
Ученые в течение 11 лет наблюдали за 50 тыс. добровольцев в возрасте от 20 до 89 лет. На начало исследования у испытуемых не была диагностирована недостаточность, они не жаловались на одышку и усталость.
 
Также специалисты оценивали качество сна участников эксперимента. Оказалось, что люди, которые каждую ночь плохо засыпали и потом постоянно просыпались, впоследствии в три раза чаще страдали от недостаточности. 
 
В опасности находились и те, кто в целом не мог нормально отдохнуть за ночь. Примечательно было то, что связь между качеством сна и болезнью оставалась, несмотря на принятие в расчет таких факторов, как курение и ожирение. 
 
Однако эксперты пока не могут точно сказать, что бессонница вызывает сердечную недостаточность. Если так, это хорошо, ведь ее можно лечить, - уверены они. Однако отмечается, что в условиях нехватки сна в теле запускаются опасные механизмы. В частности, выделяются стрессовые гормоны, негативно воздействующие на сердце.
Кстати, диабет, депрессия и плохая работа мозга также могут быть последствиями плохого сна, дополнили специалисты. Источник: medicinform.net
 
Женский журнал LadyHealth.com.ua

( 1 Голос )
 
Loading...
 
Новости