Здоровье

Омега-3 кислоты: жизненно важны для родивших женщин

18.11.2012 Печать E-mail

 

омега-3 кислоты, оазвитие ребенка, жир, для женщинЖирные кислоты омега-3 поразительным образом влияют на психическое состояние женщин, недавно ставших матерями, утверждают канадские исследователи из Монреальского университета. По мнению ученых, женщины детородного возраста, в принципе, всегда рискуют столкнуться с депрессией.
 
А после рождения ребенка ситуация может усугубиться. Сама постродовая депрессия значительно ухудшает состояние здоровья женщины и сказывается на развитии ребенка. 
 
Дефицит омега-3 возникает вследствие того, что соединение отдается ребенку через плаценту еще на стадии беременности. А потом при кормлении - через молоко. Таким образом, нехватка кислот ощущается минимум в течение шести недель после родов.
 
Поэтому рыба должна входить в список ключевых элементов рациона женщины, чтобы снизить риск послеродовой депрессии. Источник: medicinform.net
 
Женский журнал LadyHealth - красота и здоровье
 

( 2 Голосов )
 
Загрузка...
Loading...
 
Новости