Здоровье

10 эффективных способов cнизить давление

10.11.2012 Печать E-mail

 

давление, как снизить, рецептГипертоническая болезнь или повышенное артериальное давление – удел людей, профессия которых связана с нервными перенапряжениями и частыми стрессами. В народной практике существует множество рецептов, благодаря которым можно избавиться от этого недуга.

Возможно, некоторые из них подойдут и вам. 

 

1. Снизить давление можно таким способом: смочите ткань яблочным или столовым уксусом, после чего приложите ее к пяткам приблизительно 15 минут. 

2. Принимайте сок черноплодной рябины трижды в день по 50 мл. за полчаса до еды 14 дней. 
3. Смешайте с медом свежевыжатый сок свеклы 1:1и принимайте 4-5 раз по 1 ст.л. 
4. Рябина красная поможет снизить давление, если принимать ее четыре раза в день на протяжении месяца каждый день по столовой ложке. 
5. Клюквенный сок, смешайте в равном количестве с медом. Пить по столовой ложке трижды в день. 
Помните! Арония противопоказана при гиперацидных гастритах, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, повышенной свертываемости крови. Клюква противопоказана при болезнях желудка. 
6. Чаще употребляйте картофель, запеченный в кожуре. Съедайте ежедневно по 100 ягод черной смородины. 
7. Принимайте свежий сок кресс-салата по 2 ч.л. трижды в день 
8. Для снижения давления нюхайте настойку валерианы перед сном по 1 минуте каждой ноздрей. Через 2-3 месяца давления постепенно начнет снижаться. Также действует запах дубовых листьев. 
Свяжите веники из дубовых веток и повесьте низко над кроватью. Есть одно условие - на них не должен попадать солнечный свет. Начавшие засыхать веники осторожно запаривают в крутом кипятке и вдыхают дубовый настой. При длительном использовании давление снижается. 
9. Залейте 20 г. лаврового листа одним литром холодной прокипяченой воды и настаивайте 1 час. Принимать на протяжении 5 дней за 30 минут до того, как садитесь есть в количестве двух столовых ложек. 
10. В климактерическом периоде женщинам при гипертонии поможет такой рецепт: залить вечером 15 шт. кулинарной гвоздики 0.3 л теплой воды, укутайте и дайте настояться 7-8 часов, а утром выпейте.

Ирина Трутенко

Женский журнал - красота и здоровье

 


( 1 Голос )
 
Загрузка...
Loading...
 
Новости