Здоров'я |
Что нужно знать при отечности ног |
Четвер, 09 серпня 2012 |
Если отечность ног беспокоит вас постоянно, то следует обратиться за консультацией к врачу, так как данный недуг может оказаться тревожным симптомом серьезных проблем со здоровьем. А если отеки беспокоят время от времени, то прислушайтесь к полезным советам и воспользуйтесь ими.
В борьбе с данным недугом хорошо помогают мази, в составе которых имеются гепарин, рутин и средства, основанные на конском каштане - это троксевазин, лиотон-гель или эссавен. Выбирая препарат для лечения, проконсультируйтесь со специалистом.
Закалить ноги, а также снять усталость помогают контрастные ванночки. Опускайте конечности поочередно в горячую и холодную воду. Учтите, что в горячей воде ножки должны находиться дольше, чем в холодной. В ванночку будет полезно добавлять настои крапивы, липового цвета и ромашки.
Повторите процедуру три раза подряд, затем помассируйте каждый пальчик по отдельности. Хорошенько размяв кожу стопы, закончите процедуру легкими поглаживаниями. Причиной отеков может оказаться банальное недосыпание, так как оно отражается на работе щитовидной железы. А в нашем организме, как известно, все связано. Выбирайте такую обувь, в которой вашим ножкам будет комфортно. Если вас беспокоит такой недуг, как варикозное расширение вен, то вам не стоит носить чулки. Ирина Трутенко специально для Glianec.com.ua Женский журнал о красоте и здоровье ( 2 Голосів )
|