| Здоров'я |
Сидячий образ жизни не приводит к набору лишних килограммов |
Понеділок, 30 липня 2012 |
 |
 |
|
 Американские исследователи из колледжа Хантер в Нью-Йорке сделали сенсационное открытие. Ученые утверждают, что малоподвижный образ жизни не связан с эпидемией ожирения.
Специалисты произвели подсчет энергозатрат среднестатистического обывателя. Оказалось, вне зависимости от образа жизни, человек сжигает примерно одинаковое количество калорий.
Если на какое-либо занятие тратится энергии немного больше, значит, где-то энергия будет сэкономлена. Просто этого человек не замечает. Однако в западных странах потребляется больше калорий, что и является причиной набора лишнего веса.
Причем потребление калорий значительно возросло за последние 50 лет. В итоге люди съедают гораздо больше, чем нужно для нормального существования.
Что касается физической активности, она позволят сохранять здоровье даже в старости, о чем говорят наблюдения за племенами аборигенов. К примеру, у них реже фиксируются болезни сердца. Источник: medicinform.net
( 1 Голос )
|
Додати коментар
