| Здоров'я |
Эксперты нашли новые факторы появления лишнего веса |
Середа, 09 травня 2018 |
 |
 |
Исследование под авторством ученых из Университета Огайо (США) представило ответ на вопрос о том, какое влияние на возникновение ожирения могут оказывать психологические особенности человека и окружающая его обстановка.
Для участия в эксперименте были приглашены 100 человек возрастом от 20 до 78 лет. Половина участников имела признаки ожирения: в среднем показатель индекса массы тела в этой группе тучных добровольцев составлял 36.8.
Наблюдение за образом жизни испытуемых позволил ученым сделать следующие выводы. Выяснилось, например, что люди, страдавшие ожирением, предпочитали иметь в зоне видимости довольно большое количество продуктов, причем с потенциалом наименьшей пользы для здоровья.
Эти участники формировали окружающую их обстановку так, чтобы у них имелся постоянный доступ к сладостям, чипсам, выпечке и т.д.
Не держите в зоне видимости продукты, в особенности калорийные, чтобы не возникало соблазна в очередной раз ими перекусить, - пусть лучше это будут овощи и фрукты, порекомендовали научные специалисты.
Но помимо того, у добровольцев с ожирением были обнаружены психологические особенности, оказавшиеся типичными.
( 1 Голос )
|
Додати коментар
