| Здоров'я |
Названа диета, препятствующая процессу старение |
Неділя, 22 квітня 2018 |
 |
 |
В очередной раз ученые убедились: хочется выглядеть моложе, нужно перестать есть сладкое. Исследователи, представляющие Институт Гладстона в Сан-Франциско, заявили о том, что рацион питания с низким уровнем углеводов и при этом с достаточно высоким содержанием жиров может замедлять процесс старения человеческого организма.
По словам ученых, в условиях недостатка углеводов организм начинает вырабатывать химическое вещество, благодаря которому клетки тканей становятся лучше защищенными от повреждений.
По их мнению, питание с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров может помочь защититься от таких возрастных недугов как сердечные заболевания, болезнь Альцгеймера, рак. Источниками жиров должны быть полезные продукты – речь прежде всего идет о натуральных продуктах в виде рыбы, мяса, растительных маслах, пояснили при этом эксперты.
Отметим, что недавно были подведены итоги 15-летнего исследования египетских ученых из Каирского университета , которое показало: слишком частое пользование мобильным телефоном может стать причиной преждевременного старения. Его авторы констатировали, что электромагнитное излучение гаджетов вредит кровяным клеткам, от чего страдают печень, мускулы, сердце и костный мозг человека. ( 2 Голосів )
|
Додати коментар
