Здоровье

Как вывести токсины и шлаки из организма

27.12.2016 Печать E-mail
очищение
 
Сегодня, в запыленном и загрязненном мире вопрос об очищении организма от шлаков должен стоять остро, но, увы, он волнует только единицы. А ведь очищенный организм напрямую влияет на здоровье человека, его тонус, долголетие и жизненную активность.
 
Зашлакованность может быть причиной депрессии, и это часто отражается на внешнем виде. Способы очистки организма достаточно длительны и сложны. 
 
В очистке нуждаются кишечник, печень, легкие, лимфатическая система, почки и кожа. Именно эти органы аккумулируют в себе токсины. 
Наиболее простым способом очистки организма является прием адсорбентов, но с ними нужно быть осторожными, потому как вместе со шлаками они могут вывести из организма нужные вещества.
 
Другим достаточно эффективным и очень древним способом очистки есть баня. 
 
  • Очищение кишечника. Пейте побольше жидкости и используйте голодание, как средство вывода токсинов.
  • Очистить легкие можно с помощью отваров, гимнастики, растираний.
  • Очистку печени и желчного пузыря можно осуществить с помощью фруктовой диеты.
  • Очищение почек также производится по определенной диете, но при ней важно много спать.
  • Отличным средством для очистки организма будет отвар из неочищенного овса.

( 2 Голосов )
 
 
Загрузка...
Loading...
 
Новости