| Здоров'я |
Простые советы для ухода за глазами |
П'ятниця, 09 грудня 2016 |
 |
 |
Ежедневно наши зрительные органы подвергаются достаточно большой нагрузке. Слабое освещение, работа за компьютером, использование косметики – вот далеко неполный список тех факторов, которые способствуют утомлению глаз.
Для того, чтобы нейтрализовать отрицательное влияние перечисленных выше факторов, глазам необходим пристальный уход. Прежде всего, следует тщательно удалять косметику с век и ресниц, используя для этого специальные косметические средства.
Кроме того, следует периодически проводить курс лечебного массажа лица и области век, парафиновые маски, аппликации парафина на область век, косметические маски из мелко нарубленной или истолченной зелени петрушки, которая улучшает кровообращение, из сырого картофеля. Можно сделать маску из 1 ч. л. пшеничной муки, 1 ст. л. натертого картофеля и 1 ст. л. молока.
Очень полезны компрессы на область глаз с использованием спитых чайных пакетиков, либо ватных тампонов, смоченных в растворе черного чая. Наложив компресс на веки, следует полежать 10 – 15 минут. Также можно промывать глаза раствором борной кислоты, предварительно разведенной кипяченой водой из расчета: пол — чайной ложки кислоты на стакан воды.
Сохранить блеск глаз помогут примочки с использованием лекарственного настоя. В его составе: ромашка, мята и укроп – все в равных количествах. Заливаем 1 ст. л. смеси стаканом кипятка, настаиваем. Использовать в теплом виде. Ватные диски смочить в приготовленном настое и приложить к глазам на 20 минут. Не забудьте после процедуры нанести на веки крем!
Если под глазами имеются «мешки», можно порекомендовать маску из сырого картофеля, предварительно очищенного и натертого на терке.
Для устранения первых морщинок в области глаз идеально подойдет маска из пропитанного теплым молоком залежавшегося белого хлеба. Она наносится всего на 10 – 15 минут, но если делать ее ежедневно в течение месяца, эффект будет просто потрясающий!
И напоследок хочу предложить совет из личного опыта. Кому из нас незнакомо это ощущение «усталости глаз»? Снять его поможет такой прием. Закройте глаза. Большими пальцами обеих рук нажмите на места выходов глазничных нервов (они расположены под надбровными дугами, возле переносицы). Вы почувствуете боль. Терпите, сколько сможете. Можно повторить так несколько раз. И вашим глазкам сразу станет легче! ( 2 Голосів )
|
Додати коментар
