| Здоров'я |
Как правильно избавиться от изжоги |
Субота, 03 грудня 2016 |
 |
 |
Зимой и весной в нашем рационе, как известно, особенно не хватает белка, железа и витаминов, поддерживающих желудочно-кишечный тракт в полноценном состоянии. Многие питаются всухомятку, нередко на ходу глотая очень горячую или, наоборот, холодную пищу.
И вот первые симптомы болезни: боли в животе, ощущение тяжести в его верхней части, часто появляющаяся изжога. Так и до гастрита недалеко или язвы.
В этих случаях необходимо помнить о том, что при повышенной секреции желудка, когда увеличивается его кислотность, ваше питание просто обязано быть щадящим.
Исключайте из рациона различного рода копчёности, соусы, очень острые закуски, салаты, меньше надо есть жареных блюд, грибных и рыбных бульонов. Перестаньте пить газированные напитки, любимый нами крепкий кофе, чёрный чай, не потребляйте поваренную соль и продукты с ней и, конечно же, забудьте про “универсальную” соду, как нейтрализатор кислотности.
А для того чтобы успокоить боли в желудке и изжогу, снять раздражение его слизистой и других взаимосвязанных с ней органов и уменьшить отрыжку, врачи рекомендуют воспользоваться проверенным препаратом с быстродействующей формулой, свободной от натрия.
Этот приятный на вкус мятный крем, имеющий натуральный аромат, можно купить в аптеках свободно без рецепта. Принимаем его трижды в день совсем понемногу. И что примечательно, действие препарата не зависит от употребляемой пищи. Хранится лекарство в обычных домашних условиях. Можно воспользоваться также аналогичными антацидами - альмагелем или фосфалюгелем.
Как говорится, спасение утопающего не только в его молитвах. ( 3 Голосів )
|
Додати коментар
