| Здоров'я |
Американские ученые предложили способ борьбы с похмельем |
Субота, 01 жовтня 2016 |
 |
 |
Американские специалисты правильного питания, заявили, что после перенесённого праздника нужно избавляться от различных токсинов. Для этого от начала дня стоит употребить чашку тепленькой воды с выжатым соком лимона.
Также полезно прибегнуть к помощи пробиотика, оказывающего неоценимую помощь в процессе восстановления баланса кишечника. На следующий день не стоит употреблять слишком много соли, молочные продукты, холодные напитки, замедляющие процесс пищеварения.
Если через несколько дней состояние кишечника и общего здоровья не улучшилось, эксперты предлагают прибегнуть к вдыханию аромата лаванды. Можно использовать свежую траву или в виде эфирного масла. Такая процедура поможет в течение всего дня. Она обязательно снизит симптомы не проходящего похмелья.
Однако если и это не помогло, тогда американские учёные советуют обратить внимание на особый коктейль, отличающийся низким уровнем калорийности. Для его создания нужны довольно обычные ингредиенты:
1. Огурец средних размеров весом в 100-150 грамм.
2. Примерно 3/4 чашки обычной чистой воды.
3. Несколько ложек недавно выжатого сока лайма.
4. Примерно пять свежих листьев мяты для блендера.
5. Примерно 3/4 столовой ложки стевии.
Отметим, что огурец желательно полностью очистить и разрезать на мелкие части, смешать вместе с листьями мяты и направить в соковыжималку, кухонный комбайн или можно блендер.
Получившаяся смесь добавляется в крупный стакан. Сюда же добавляется сок лайма, стевия и вода. Можно использовать шейкер и лёд для встряхивания этого напитка. ( 2 Голосів )
|
Додати коментар
