Немеют руки - врачи раскрыли возможные причины

 

Причин онемения рук можно перечислить достаточно много, но если нет никаких патологий, то руки немеют из-за нарушения кровотока (например, неправильная поза во время сна или отдыха). Долгое фиксированное положение рук, например, скрещенных на груди, при изменении позы может вызвать ощущения «мурашек», покалывания, временной нечувствительности пальцев или рук в целом.

 

Но, наверное, имеет смысл привести расширенный список причин, приводящих к онемению рук, в том числе запястий и пальцев.

Онемение рук может быть вызвано недостатком кофермента В12, содержащего кобальт, этот витамин участвует в создании мышечных и нервных волокон, регулирует созревание клеток костного мозга и красных кровяных телец. Этот кофермент активен в паре с фолиевой кислотой.

 

Недостаток магния может привести к судорогам и онемению конечностей.

Защемление нервного окончания приводит к частичной потере чувствительности и онемению рук. Нейропатические состояния (нейропатии) могут вызывать ощущения жжения или покалывания, зуда, стягивания кожи.

 

«Синдром запястного канала» или запястный синдром - проблема тех, кто часто и подолгу «общается» с компьютерной мышью. Характеризуется синдром онемением пальцев (кроме безымянного и мизинца) или их кончиков, вызван защемлением нерва сухожилиями запястья.

 

Иногда атеросклероз сосудов может вызывать чувство онемения рук, если немеет левая рука или хотя бы все пальцы на ней, то проблема, скорее всего в сердечных патологиях.

 

Наличие в анамнезе «синдрома Рейно», при котором случаются непродолжительные нарушения артериального кровоснабжения, это приводит к недостаточному снабжению тканей кислородом.

 

Онемение рук бывает после травм, операций, проблем с плечевыми и локтевыми суставами.

 

Остеохондроз шейного отдела может вызвать тянущие болезненные ощущения в районе затылка, плеча и боль может отдавать в руку.

 

Прежде чем приступить к лечению лекарственными препаратами или прибегнуть к достижениям народной медицины, неплохо бы выяснить причины онемения верхних конечностей (часто происходит с точностью до наоборот!). От визита к врачу не отвертеться, если руки немеют часто или регулярно, а состояние ухудшается. Если онемение происходит считанные разы за долгий период, то можно обойтись народными средствами: самомассаж рук и кистей, разминка суставов, умеренные занятия физическим трудом (без фанатизма), ношение свободной не сдавливающей одежды.

 

Часто причинами, вызвавшими онемение рук, могут стать стрессовые ситуации, вегетососудистая дистония или тот «букет» недомоганий, который под дистонией подразумевают врачи.

 

Если причиной того, что немеют руки, стал шейный остеохондроз, (а диагноз должен установить врач!), то схема лечения будет назначена ним же. Большую пользу принесут активные движения головой в любую сторону, кроме запрокидывания её назад. Почаще надо опускать плечи вниз, как бы вытягивая голову вперёд, можно выполнять самомассаж зон над плечами и основания шеи. Стоит задуматься над тем, чтобы поменять подушку на более низкую и жёсткую.