| Здоров'я |
Внутреннее и внешнее старение - что нужно знать? |
Неділя, 12 червня 2016 |
 |
 |
Борьба со старением это не только кремы и сыворотки. Понимание того, как стареет кожа, может помочь лучше подготовиться к предстоящим годам. Стоит узнать, как адаптировать уход за кожей для того, чтобы успешного встретить каждый тип старения.
Неизбежное внутреннее старение
Что это означает: Это тот тип старения, о котором обычно вспоминают, когда думают об увеличении возраста - морщины, потеря влаги и тусклая, дряблая кожа с более выраженными дефектами. Эксперты полагают, что старению кожи способствует целый ряд физиологических процессов.
Блеклая кожа лица появляется из-за плохого кровообращения, из-за чего снижается объем кислорода и питательных веществ, поступающих в кожу. Морщины и дряблая кожа возникают из-за уменьшения процесса обновления клеток и снижения синтеза коллагена и эластина. Сокращение производства меланина сказывается на проявлении различных недостатков, таких как круги под глазами и пятна.
Как с этим бороться? Как считают генетики, внутреннее старение не дает нам слишком много возможностей для борьбы. К счастью, однако, можно найти множество средств, предназначенных для борьбы с ее симптомами – нарушением производства коллагена и эластина - сохраняя эластичность и предотвращая потерю коллагена. Кроме того, стоит обратить внимание на крем для морщин, который укрепляет и увлажняет кожу, уменьшая морщины.
Элементы внешнего старения
Внешнее старение связано с экологическими факторами. На самом деле, пребывание на солнце вызывает большинство симптомов преждевременного старения, которое больше известно, как дерматогелиоз, старение кожи от воздействия ультрафиолетовых лучей.
Ультрафиолетовые лучи разрушают коллаген и эластин, что делает кожу рыхлой и слабой. Даже небольшой промежуток времени на открытом воздухе с незащищенной кожей может привести к появлению веснушек, пигментных пятен, сосудистых звездочек и морщин. Кожа становится обесцвеченной, грубой и сухой. По данным экспертов, даже у тех, кому только исполнилось двадцать, могут проявиться признаки дерматогелиоза.
Другие внешние факторы включают в себя упражнения для лица – нет, речь идет не о новой нехирургической подтяжке лица - гравитацию, сон и курение. Курение, например, вносит такой же мощный вклад в процесс старения, как солнце, и может вызвать морщины у курильщиков в возрасте двадцати лет.
Как это предотвратить? Избегайте загара, как в закрытых помещениях, так и на улице, носите защитную одежду и старайтесь избегать пребывания на солнце с 10 утра до 4 часов вечера, когда лучи являются самыми сильными. Независимо от сезона, всегда применяйте солнцезащитный крем.
Для борьбы с другими внешними факторами, следует спать на спине, отказаться от упражнений для лица и бросить курить. Даже если вы курите уже много лет, еще не слишком поздно бросить. Как только вы прекратите курить, вы сразу же заметите улучшение состояния морщин и появление здорового цвета кожи. ( 1 Голос )
|
Додати коментар
