Здоровье

Ученые нашли природный способ влиять на сон и настроение

12.05.2016 Печать E-mail
сон
 
Масштабное исследование, проведенное группой научных работников, показало, что снизив количество потребляемых продуктов питания, люди могут улучшить собственное настроение, процесс сна, а также секс.
 
Ведущие специалисты доказали, что в случае, если представители слабого и сильного пола будут кушать на 25% меньше калорийной пищи, мужчины и женщины смогут нормализовать свою массу тела, повысив не только настроение, но и множество других показателей жизнедеятельности человека.
 
Следует заметить, что в процессе осуществления исследований медики задействовали более 200 добровольцев.
 
питание
 
Возраст всех испытуемых варьировался от 20 до 50 лет. Выяснилось, что парни и девушки, которые отказались от потребления жирной, жаренной и сладкой пищи, улучшили состояние своего здоровья. В частности, им удалось повысить качество сна и секса.
 
Медики уверены, что даже не строгий контроль рациона питания благоприятно отражается на физиологическом и психологическом здоровье людей. Результаты экспериментов опубликованы в одном из зарубежных журналов.

( 1 Голос )
 
Loading...
 
Новости