Здоровье

Как избавиться от запора - народные средства

20.04.2016 Печать E-mail
запор, боль живота
 
На протяжении всей жизни у человека хоть раз, но был запор. Хорошо если раз, у многих он бывает постоянно, все из-за того, что человек неправильно питается, появляются проблемы с пищеварительной системой.
 
Запоры - это очень неприятно, да и последствия от них никому не понравятся. Чтобы очистить организм можно воспользоваться следующим методом. Будем готовить салат.
 
Ингредиенты для его приготовления:
1. Свекла.
2. Несколько ложек клюквы.
3. Одна столовая ложка меда.
4. Столовая ложка измельченной зелени петрушки.
5. Ползубчика чеснока.
 
Свеклу отвариваем, ждем, когда она остынет, чистим, и трем на крупной терке или режем соломкой. Благодаря свойствам свеклы она хорошо очищает печень и кишечник. Плюсом от употребления свеклы будет улучшение состава крови.
 
Свежую зелень петрушки моем, затем замачиваем на полчаса в воду, и только после это режем. Для салата потребуется всего одна ложка нарезанной петрушки. Она хорошо очищает сосуды и предотвращает отложение солей на суставах. Далее, толчем клюкву и чеснок. Эти ингредиенты чаще всего используются для лечения простудных и инфекционных заболеваний. Но знатоки народной медицины знают, что клюква и чеснок хорошо очищает сосуды.
 
Все приготовленные продукты смешиваем в одной тарелке, и заправляем салат ложкой меда. Если мед стоит долго и успел загустеть, перед тем как им заправлять салат, его нужно подогреть, чтобы он был полужидкой консистенции. Таким медом гораздо удобней заправлять салат, так как он лучше распределяется по салату. Мед прекрасно очищает кишечник, сосуды, печень и желчный пузырь.
 
Этот салат нужно есть через день три недели. Тарелку салата надо съедать за полчаса до ужина. Чтобы помимо лечения запора улучшилась мочевыделительная система не добавляйте в салат соль.
 
Этот способ нельзя использовать людям, у которых есть заболевания кишечника. При наличии аллергии на клюкву, ее можно заменить смородиной, а мед, мелко нарезанной курагой.

( 4 Голосов )
 
Loading...
 
Новости