Здоровье

Врачи рассказали, как привычки влияют на красоту и здоровье

01.12.2015 Печать E-mail
вредные привычки, красота, здоровье
 
Что такое красота? Если говорить о внешней красоте, то к этому понятию можно отнести: красоту фигуры, кожи, лица, волос, мягкость голоса, умение двигаться, одеваться, мимику, запах, гармонично подобранную одежду и макияж.
Какие-то аспекты легкодостижимые, например, запах или подбор одежды. В других совершенства достичь сложнее, например, красота фигуры, кожи волос. К тому же есть масса соблазнов и дурных привычек, которые не дают достигнуть совершенства по некоторым пунктам.
 
Разберемся с основными вредными привычками, которые могут негативно влиять на женскую красоту.
 
  • Переедание. Это враг красивой фигуры номер одни. От переедания страдает не только фигура, но и весь организм в целом. Набор лишнего веса страшен не только тем что животик становится настолько круглым. Но и тем что существенно повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Быстрее изнашивается позвоночник, это с возрастом приведёт к тому что он будет болеть. Изнашиваются коленные суставы. При лишнем весе намного сложнее сохранять грациозность движений. Даже не очень красивый человек, умеющий гармонично двигаться, может производить впечатление симпатичного. Достаточно вспомнить танцоров, далеко не все из них красивы.
  • Алкоголь. Алкоголь связывает воду в организме. Наиболее заметно негативное влияние алкоголя на коже. После употребления алкоголя с утра легко заметить что кожа выглядит не такой упругой, даже у юных девушек, а у взрослых женщин с лёгкостью обнаруживаются вокруг глаз «гусиные лапки». Регулярное и длительное употребление алкоголя приводит к ухудшению работы всех систем организма и вызывает привыкание.
  • Курение. Курение один из главных врагов красивой кожи. У курильщицы кожи, как персик, в принципе быть не может. Табак окрашивает кожу в серо-коричневый цвет, а также сильно меняет окраску зубов. При длительном курении табак вызывает привыкание и ведёт к болезням лёгких и сердечно-сосудистым заболеваниям.
  • Пренебрежение спортом. Есть у человека спортивные нагрузки или нет всегда видно. Отсутствие спорта приводит к пониженному тонусу мышц. При пониженном тонусе мышц аппетитных форм, как правило, не бывает. Стоит помнить о том что с возрастом у человека постепенно уменьшается мышечная масса. В старости это приводит к слабости и ограничивает способность двигаться.
  • Стресс. Красота, как было сказано выше, не только физическое понятие. Человек, находящийся в стрессе, не может быть до конца красив. Ведь сколь красива не была бы девушка? если она агрессивная, резкая, злобная, сварливая и все время жалуется, то её физическая красота сразу блёкнет. Стресс во многих случаях является причиной и физических заболеваний, которые тоже не придают красоты. Например, в состоянии стресса человек инстинктивно склонен приподнимать плечи и втягивать голову, со временем появляются зажимы мышц в этой области. Такие зажимы могут вести к нарушениям осанки и проблемам со здоровьем. Стресс только кажется незначительным фактором, влияющим на красоту, но это не так.

( 1 Голос )
 
Loading...
 
Новости