|
Нередко люди сталкиваются с таким явлением, как тиннитус, простыми словами звоном в ушах. Это ощущение доставляет массу неприятностей и чувство дискомфорта, а порой даже мешает человеку полноценно жить.
И не всегда ему известно, почему это происходит. Иногда звон сопровождается шумом и потрескиванием. При этом люди, страдающие звоном в ушах, не знают способов с ним бороться. И большинство даже не догадывается, какими серьезными могут быть причины звона в ушах. А, тем не менее, он может указывать на ряд серьезных заболеваний и расстройств организма.
Ознакомимся с самыми распространенными факторами, которые могут быть причиной этой проблемы.
Звон в ушах - причины
-
Чаще всего, это кратковременная реакция на громкие и резкие звуки или механическое повреждение. Но если звон постоянный и сопровождается головокружением, то это может свидетельствовать о серьезных заболеваниях и требует немедленного вмешательства специалиста.
-
Если вы заметили, что у вас звенит в ушах, нужно чем-то заглушить этот звон. Не стоит громко включать телевизор или радио. Обычно врачи советуют послушать в наушниках негромкую музыку, это отвлечет от назойливого шума.
-
Стоит также отказаться от ряда продуктов питания, которые могут провоцировать этот звон. В перечень таких продуктов входят: шоколад, крепкий кофе, соленые продукты, алкоголь, никотин и энергетики.
-
Желательно также измерить давление. Неважно в левом ухе звенит, или в правом - причиной может быть именно сбой артериального давления. Если показатели подтвердили эти опасения, то стоит принять лекарства, нормализующие давление.
-
Если вы пользуетесь слуховым аппаратам, то обязательно снимайте его на ночь и тогда, когда он вам не нужен. Так как его действие также может вызвать шум в ушах и голове. Но все эти методы помогают в тех случаях, когда звон кратковременный и не является постоянным.
-
Если же звон постоянный и при этом есть ощущение, что заложило органы слуха, то такое явление может указывать на ряд заболеваний. Одной из самых распространенных болезней с данным симптомом является отосклероз.
-
Также причины звона в ушах могут указывать на следующие недуги: травма головы, гипертония, ОРЗ, нервное истощение, отит, невринома слухового нерва и атеросклероз. Очень важно вовремя обратиться за консультацией к врачу. Ведь ранняя диагностика заболевания - это половина успеха его быстрого лечения.
-
Еще одной причиной беспрерывного постороннего звука в ушах может быть регулярный прием аспирина. Это лекарство стоит исключить из списка принимаемых препаратов.
Профилактика звона в ушах
-
Следует соблюдать правильный режим отдыха и сна. Сон должен длиться не менее восьми часов, иначе нарушается не только работа органов слуха, но и всего организма в целом.
-
Очень важно избегать стрессовых ситуаций - они также зачастую являются причинами шума в ушах. Не стоит слушать очень громкую музыку и находиться близко к источнику, источающему звуки низких частот.
-
Немаловажно соблюдать ушную гигиену и очищать ушную раковину от излишней серы и пыли.
Ну и, конечно, необходимо вести здоровый образ жизни. Чрезмерное употребление алкогольных напитков и сигарет - первый шаг на пути к проблемам со слуховым аппаратом.
|
