Здоровье

Как избавиться от всех болезней без лекарств?

02.09.2015 Печать E-mail
фрукты
 
Защита организма от заболеваний в первую очередь предусматривает режим питания, при котором в организме начинается процесс оздоровления. Сырые овощи и фрукты обладают огромной целительной силой для кровеносной системы, так как они богаты витаминами и питательными веществами. 
А от качественного состава крови зависит наше здоровье. Вот как помогают овощи и фрукты при разных заболеваниях крови и сосудов.
 
 
Восстановление крови и сосудов
 
Лучшее время для приема пищи и переваривания - с полудня до 6-7 часов вечера. После 6-7 часов вечера пища начинает усваиваться организмом и процесс усвоения идет до 4 часов утра. С 4 часов утра до 12 дня идет процесс освобождения от излишков - удаление отходов.
 
Если пища будет съедена после 6-7 часов вечера, организм не успеет ее переварить и она не будет готова к усвоению. В итоге процесс усвоения пищи отодвинется на то время, когда организм уже должен начать избавляться от отходов.
 
Далее разрушатся все запланированные природой циклы приема, переваривания и усвоения пищи. Чтобы быть здоровым, надо считаться с этими естественными физиологическими циклами нашего организма.
 
Первый за день прием пищи должен быть не раньше 12 часов дня. К этому времени организм освободился от отходов и готов к процессу приема и переваривания новой пищи.
 
Имейте в виду, что организм в это время еще не набрал достаточно сил и энергии, а потому надо съесть такое блюдо, чтобы на его переваривание уходило не слишком много сил.
 
Если это будут живые сырые продукты в правильном сочетании, организму потребуется минимальное количество энергии на переваривание.
 
В 12 часов рекомендуется съесть кашу или иной продукт из злаков.
 
В 14 часов можно съесть овощи и фрукты, или блюда из них, или блюда из бобовых и водорослей. При желании добавить рыбу.
 
В 17 часов снова съесть одни только фрукты.
 
В 18.30 - свежие сырые овощи с небольшим количеством орехов, рыбы, птицы, мяса (если без этого невозможно обойтись) при условии, что овощей будет в три раза больше, чем белковой пищи.
 
В промежутках между приемами пищи (а не во время и не сразу после еды) пить чистую воду, лучше природную, некипяченую. Больше ничего не есть и не пить - полностью исключить кофе, чай, алкоголь.
 
Строго соблюдать правило сочетания продуктов: не смешивать белковые с углеводными и крахмалистыми.
 
При таком режиме питания пища легко усвоится примерно в течение трех часов с минимальными потерями энергии для организма.
 
При употреблении пищи в неправильных сочетаниях на это уходит 8-12 часов. При правильном питании пища успевает перевариться до отхода ко сну. В этом случае сон будет глубоким и полноценным, человек проснется полностью отдохнувшим.
 
До 12 часов дня будут легко, без усилий, удалены отходы.
 
В организме начнется процесс оздоровления, вот так можно избавиться от болезней без лекарств.  
 
Сырые овощи и фрукты обладают огромной целительной силой для кровеносной системы, так как они богаты витаминами и питательными веществами.
 
Вот как помогают овощи и фрукты при разных заболеваниях крови и сосудов. 
 
Нарушения кровообращения
 
У человека с нарушениями кровообращения часто отекают ноги, мерзнут конечности, случаются приступы головокружения.
 
Причины: в эластичных стенках артерий образуются отложения - чаще всего из кальция и жира, что вызывает сужение кровеносных сосудов. Вены же при этом расширяются от нехватки питательных веществ.
 
Клапаны вен плохо справляются со своими задачами, и возникает обратный ток крови, переполняя вследствие избыточного давления различные ответвления вены, и они некрасиво выступают на коже.
 
Кроме того, кровь через истонченные стенки вен проникает в окружающие ткани. При таком заболевании помогают свежие сырые ФРУКТЫ и ягоды, особенно имеющие синюю и красную окраску.
 
Они поставляют в организм витамин С, укрепляют стенки сосудов. Витамин С, попадая в артерии, растворяет вредные отложения, которые преобразуются в вещества, легко выводимые из организма через органы выделения.
 
Чтобы избежать нарушений кровообращения и избавиться от его последствий, надо несколько раз в день есть синие и красные фрукты и ягоды, а также цитрусовые, яблоки, абрикосы.
 
Расширенные вены
 
Если вены очень сильно поражены вследствие того, что их клапаны не справляются со своей работой и возникает обратный ток крови, то из-под кожи, чаще всего на ногах, начинают выступать чрезвычайно расширенные, извилистые и утолщенные вены сине-фиолетовой окраски.
 
Это происходит из-за плохого снабжения питательными веществами стенок кровеносных сосудов и повышенного давления в венах ног. Чтобы вены не расширялись, нужно усиливать их стенки с помощью витамина С и других полезных веществ, содержащихся в мякоти свежих фруктов.
 
Также рекомендуется употреблять лук и чеснок. Лук и чеснок противодействуют образованию вредных веществ, повышающих свертываемость крови, увеличивают текучесть крови и препятствуют расширению вен.
 
Желательно также, чтобы в рационе были продукты, богатые полезными для крови веществами, - мед и яблочный уксус, а также овощи: огурцы, шпинат, морковь, бананы, изюм, капуста, цитрусовые, бобы, помидоры.
 
Для того чтобы сосуды были эластичными, а не становились хрупкими, чтобы они не теряли способности сокращаться и расширяться, надо употреблять бобовые, капусту и цветную капусту, свеклу, грецкие орехи.
 
Морские водоросли, морская капуста, чеснок, спаржа, морковь, капуста, дыня, фасоль прекрасно способствуют очищению крови и позволяют легко расщеплять и выводить из нее посторонние продукты и вещества.
 
Нормальный состав крови и питание сосудов обеспечивают рис, отруби пшеницы, зеленые овощи, яблоки, сырые томаты, зеленый горошек.
 
Сердечно-сосудистые заболевания
 
При таких болезнях люди чувствуют головные боли, усталость, сердечные боли, отсутствует аппетит.

( 2 Голосов )
 
Loading...
 
Новости