Здоровье

Как быстро вылечить боль в горле?

15.08.2015 Печать E-mail
горло
 
Простуда – это самое распространенное заболевание. Обычно люди подхватывают ее по несколько раз в год, а бывает и больше. Зачастую это вирусная инфекция, разгары которой наблюдаются при температуре воздуха около 5 градусов тепла.
 
Зимой в холодную погоду вирус не может жить при низкой температуре. Но бывает и простое переохлаждение: например, Вы скупались в холодной реке, промочили ноги в дождь, съели мороженое, выпили холодной воды или был сильный холодный ветер. Если иммунитет в этот момент был по какой-то причине ослаблен, то человек может от переохлаждения подхватить простуду. Как быстро вылечить горло без таблеток? Первые симптомы простуды: сонливость, слабость, першение в горле, возможно даже повышенная температура тела, затем появляется насморк и в последнюю очередь кашель.
 
Простуда не опасное заболевание, но Вы должны помнить, что это заболевание может затянуться на несколько недель и больше, если вовремя не обратить внимание на симптомы и не дать организму в этот момент то, что ему нужно.
Если же Вы ничего не предпримите, то может следовать вторая стадия: воспаление, что очень неприятно и придется долго лечить, при этом иммунитет упадет до нуля. Но этого ни в коем случае нельзя допустить. Иначе при малейшем холоде или появлении переносчика инфекции в общественном месте, болезнь может возобновиться и длиться еще дольше.
 
Что делать при появлении первых симптомов простуды?
 
1. Необходимо помнить о важности проветривания помещения и влажной уборке (это уничтожит инфекцию в доме и предотвратит заболевание остальных жильцов Вашей квартиры.). Часто люди не придают внимания проветриванию и уборке во время болезни, но на самом деле это очень важная вещь. Тем более, если простудившийся больной мучается еще и с насморком. Сухой, пыльный, застоявшийся воздух, которым дышит больной, пересушивает слизистую оболочку горла и даже может стать причиной отечности гортани.
 
2. Употреблять больше жидкости. Если не хочется кушать – попросту не делайте этого. Во время простуды, как и других болезней, важно обильное теплое питье. Для этого прекрасно подойдет не слишком горячий чай с лимоном и медом, или чай с малиной, земляникой, а также молоко с маслом или медом (предварительно нагретое). НЕ стоит пить кипяток, так как он только обжигает и без того пострадавшее горло. Потому подождите, пока Ваш чай остынет и пейте его теплым.
 
3. При заболевании нужно сразу надеть теплую одежду, возьмите вязанные носки, шарфик на горло, халат и держите тело в тепле. Самое главное, чтобы ноги были в тепле, потому при простуде не ходите босиком. Когда ноги находятся в тепле, кровь активно начинает циркулировать в организме, что обеспечивает хорошую работу тела во время заболевания и поддерживает организм.
 
Эти очень простые советы помогут сразу почувствовать себя лучше без всяких таблеток, порошков, витамин и прочего воздействия. На следующий день, если выполнять все рекомендации, Вы будете чувствовать себя лучше, но конечно не настолько, чтобы разгружать ящики с апельсинами.
 
Но если Вам нужно очень быстро вылечить горло, то следует заняться собой серьезно и не лениться.
 
Раствор для полоскания горла
 
Это очень эффективный способ лечения горла, который уменьшает першение и боль и снимает воспаление. Для полоскания отлично подходит ромашка лекарственная. Купите в аптеке сухую ромашку, возьмите ковшик, насыпьте туда ромашки из расчета 1 столовая ложка на 200 мл. и, закипятив, оставьте на печке до остывания. Как раз через полчаса ромашка настоится и этим средством нужно прополоскать горло. Делать это рекомендуется чем чаще, тем лучше, хотя бы 1 раз в несколько часов.
 
Если у Вас нет ромашки, то можно полоскать горло таким раствором: возьмите чашку теплой воды, насыпьте туда половину чайной ложки соды, щепотку морской соли и несколько капель йода. Эта процедура быстро снимает воспаление, снижая покраснения, и Вы почувствуете, как боль спала после полоскания.
 
Также хорошим средством для горла является полоскание раствором из настойки прополиса. Для этого возьмите стакан воды и капните туда 3-4 капли прополиса. Кстати прополис имеет целебное действие. Пчелы собирают его для того, чтобы обеспечить себе защиту от инфекций. Также прополис можно использовать по-другому. Можно капать на язык по одной капли настойки прополиса несколько раз в день.
 
Стоит знать, что солевые компрессы на горло в первые дни простуды ставить нельзя. Почему же нельзя греть горло и пить слишком горячие напитки? Дело в том, что в районе шеи у человека расположении лимфатические узлы, которые нельзя греть.
 
Ванна для ног
 
Ванночка для ног применяется тогда, когда температура тела не повышена. Возьмите тазик с горячей водой и приготовьте еще чайник кипятка, насыпьте в емкость 2 столовые ложки горчичного порошка и размешайте. Медленно ставьте ноги в таз, пока они привыкнут к температуре.
 
Когда вода начнет остывать – подливайте в емкость кипяток из чайника. Только следите за тем, чтобы не ошпарить ноги, наливая аккуратно горячую воду и по чуть-чуть. Врачи советуют парить ноги на ночь, чтобы сразу надеть теплые носки и укутать ноги в плотное одеяло.
 
Ингаляции при боли в горле
 
Отличное средство прогревания горла и носа с целью уничтожения вредных микробов и инфекции. Всем известен еще бабушкин способ проведения этой процедуры. Возьмите миску горячей воды, капните туда пару капель эвкалиптового масла или другого лечебного. наклоните голову над миской и накройте ее плотным полотенцем. Чтобы прогреть горло, откройте рот и дышите им, а затем дышите носом.
 
Но можно сделать иначе. Возьмите чайник, закипятите в нем воду, капните туда эфирного масла, или просто заварите в чайнике травы: розмарин, или ромашку, или шалфей. Затем возьмите квадратик картона и сверните его так, чтобы получилась воронка. Наденьте ее на носик чайника и используйте воронку для прогревания рта и ноздрей.
 
Ну а если дома есть ингалятор, то это вообще прекрасно, тогда можно ничего не мудрить с мисками и чайничками.

( 2 Голосов )
 
Loading...
 
Новости