| Здоров'я |
Ученые определили болезни, к которым приводит одиночество |
Середа, 27 травня 2015 |
 |
 |
Если вы хотите снизить риск инсульта до минимума, то постарайтесь побороть одиночество. Как показали исследования ученых, ограничение в общении столь же опасно для здоровья человека, сколь и курение.
Сегодня усилия систем здравоохранения многих стран мира направлены на борьбу с табачной зависимостью и алкоголизмом граждан. Сигареты и спиртные напитки запрещают к употреблению в общественных местах, людям постоянно напоминают о том, как опасно увлечение никотином и горячительным. Между тем, о другой опасности для здоровья, которая не уступает двум названным выше, врачи предпочитают не говорить или даже не знают о ней.
Ученые из Чикаго во главе с психологом Джоном Какиоппо доказали, что одиночество так же вредит здоровью человека, как и ежедневное выкуривание 15 сигарет или первая степень алкоголизма. Какиоппо подчеркивает, что у находящегося в изоляции человека зачастую усугубляются проблемы со сном. Кроме того, у него быстрее прогрессирует деменция. Наконец риск инсульта мозга в этой группе людей полностью совпадает с опасностью курильщиков или алкоголиков.
А у совсем одиноких людей эта проблема еще более усугубляется, что и увеличивает в несколько раз вероятность инсульта мозга. По мнению авторов исследования, врачам следует заниматься профилактикой одиночества.
Большую помощь в этом может оказать интернет, который облегчает процесс обзаведения друзьями через социальные сайты и различные клубы по интересам. Только нужно следить за тем, чтобы виртуальное общение не вытесняло настоящее. ( 1 Голос )
|
Додати коментар
