Механический массаж - чем он полезен для здоровья?

 

Из глубин тысячелетий до сегодняшнего дня массаж пользуется большой популярностью у людей. Он не только приятен и помогает снять усталость, помогая расслабиться, но и широко известен в медицине.

Различные методики при правильном воздействии на организм пациента могут излечить от многих заболеваний.

 

Как известно, массаж может исполняться как и руками массажиста, так и при помощи различных вспомогательных средств и аппаратов.  К одному из разновидностей массажа относят механический массаж. При его проведении, на тело и кожу человека производят механические воздействия при помощи рук массажиста.

 

При этом могут использоваться разнообразные приемы – поглаживания, пощипывания, надавливания, некоторые ударные приемы. Отправляясь на сеанс, позаботьтесь о том, чтобы попасть на прием к грамотному, квалифицированному специалисту, который знает, как делать правильный массаж. Пожалев средств на данню процедуру, вы подвергаете себя опасности нанести травму или получить какой-либо другой ущерб своему организму.

 

Массажисты во время проведения такого вида массажа используют разные методики. Но придерживаются они, в основном, единых правил, которые регулируют их действия с максимальныи комфортом для пациента. С самого начала масажист надавливает на на самую болезненную точку среди найденных до того болевого порога, который массажируемый может терпеть. Вибрирующим движением ее нужно массировать продолжительностью 1-2 минуты. Так, механический массаж можно делать, обрабатывая одну точку, либо несколько точек.

 

Выбранная зона массируется массажным роликом, может использоваться массажное кольцо. Также в качестве вспомогательных инструментов могут служить любе подручные средства – специальные камни, мелкие шарики, крупы различных видов. Эти материалы прикрепляются с помощью пластыря и периодически масажист с разной интенсивностью и продолжительностью на них надавливают. В среднем каждый участок массируется около 1-2 минут. 

 

Вопросом «сколько можно делать массаж?» задаються многие – и пациенты, и доктора. Дать однозначный ответ на этот вопрос невозможно. Все зависит от желаемого результата и от количества болезненных точек на теле человека. Максимальное время воздействия на одну точку – две минуты.

 

Отправляясь на такую процедуру, стоит позаботиться о том, чтобы отдать свое тело в руки хорошего специалиста, который точно знает, что делает и может поручиться за результаты.