| Здоров'я |
Как избавиться от храпа? |
Вівторок, 08 липня 2014 |
 |
 |
 Это удивительное открытие позволит избавиться от храпа. В ходе тестов ученые сделали удивительное открытие, которое позволит многим людям избавиться от храпа.
Так, эксперты установили, что достаточно снизить вес всего на 10%, и сон придет в норму. «Известно, что лишний вес увеличивает риск возникновения храпа. У людей, имеющих лишний вес, часто возникает остановка дыхания во сне», - объясняют ученые.
Храп нарушает деятельность сердечно-сосудистой системы, а также повышает риск развития инсульта.
В ходе эксперимента мужчины и женщины, страдающие от ожирения, придерживались строгой диеты и снизили вес в среднем на 10-12 килограммов. Оказалось, что у 35% пациентов нормализовалось дыхание во сне, и они избавились от храпа.
Притом, те женщины и мужчины, которые не придерживались диеты, и их вес остался прежним, заметили ухудшение общего состояния организма. http://directpress.ru/ ( 1 Голос )
|
Додати коментар
