Здоровье

Как избавиться от храпа?

08.07.2014 Печать E-mail
храпЭто удивительное открытие позволит избавиться от храпа. В ходе тестов ученые сделали удивительное открытие, которое позволит многим людям избавиться от храпа.
 
Так, эксперты установили, что достаточно снизить вес всего на 10%, и сон придет в норму. «Известно, что лишний вес увеличивает риск возникновения храпа. У людей, имеющих лишний вес, часто возникает остановка дыхания во сне», - объясняют ученые.
Храп нарушает деятельность сердечно-сосудистой системы, а также повышает риск развития инсульта.
 
В ходе эксперимента мужчины и женщины, страдающие от ожирения, придерживались строгой диеты и снизили вес в среднем на 10-12 килограммов. Оказалось, что у 35% пациентов нормализовалось дыхание во сне, и они избавились от храпа.
 
Притом, те женщины и мужчины, которые не придерживались диеты, и их вес остался прежним, заметили ухудшение общего состояния организма. http://directpress.ru/

( 1 Голос )
 
Loading...
 
Новости