Здоровье

Лучшие продукты для профилактики простуды

25.06.2014 Печать E-mail
простуда, лимон, мед, чеснокС давних пор лимон, чеснок и мед используются для профилактики простуды и гриппа, а также для лечения острых респираторных вирусных инфекций. Хотите уберечься от них в период вспышки ОРВИ? Эти продукты обязательно должны присутствовать в вашем рационе. 
 
С их помощью можно приготовить разнообразные средства, повышающие иммунитет. Вот несколько из них.
 
«Эликсир здоровья»
 
Смешать пол литра меда с пятью лимонами и пятью головками чеснока, предварительно прокрутив чеснок и лимон вместе с цедрой (удалив только косточки) через мясорубку. При желании прокрутить компоненты можно дважды. Хранить смесь рекомендуется в холодильнике. Принимать ежедневно, 3 раза в день, по 1 чайной ложке после еды. «Эликсир здоровья» необходимо применять не менее двух месяцев.
 
Для тех, кто боится чесночного аромата, есть другой интересный рецепт: «Лимонное масло»
 
Вымыть лимон и на одну минуту опустить его в горячую воду, прокрутить через мясорубку. Добавить 100 г размягченного сливочного масла и 2 ст. л. меда. Хорошо перемешать. Как и предыдущее средство, лимонное масло принимается трижды в день и хранится в холодильнике.
Еще одним проверенным средством в борьбе с ОРВИ можно смело назвать масляный настой сока чеснока.
 
«Чесночное масло»
 
Для того чтобы его приготовить, потребуется 2-3 зубчика чеснока средних размеров и растительное масло. Чеснок отжать через пресс и залить маслом в соотношении 1:3. Настоять 2 часа. Смазывать пазухи носа или закапывать в нос перед выходом на улицу.
 
Будьте здоровы!

( 1 Голос )
 
Загрузка...
Loading...
 
Новости