| Здоров'я |
Лучшие продукты для профилактики простуды |
Середа, 25 червня 2014 |
 |
 |
 С давних пор лимон, чеснок и мед используются для профилактики простуды и гриппа, а также для лечения острых респираторных вирусных инфекций. Хотите уберечься от них в период вспышки ОРВИ? Эти продукты обязательно должны присутствовать в вашем рационе.
С их помощью можно приготовить разнообразные средства, повышающие иммунитет. Вот несколько из них.
«Эликсир здоровья»
Смешать пол литра меда с пятью лимонами и пятью головками чеснока, предварительно прокрутив чеснок и лимон вместе с цедрой (удалив только косточки) через мясорубку. При желании прокрутить компоненты можно дважды. Хранить смесь рекомендуется в холодильнике. Принимать ежедневно, 3 раза в день, по 1 чайной ложке после еды. «Эликсир здоровья» необходимо применять не менее двух месяцев.
Для тех, кто боится чесночного аромата, есть другой интересный рецепт: «Лимонное масло»
Вымыть лимон и на одну минуту опустить его в горячую воду, прокрутить через мясорубку. Добавить 100 г размягченного сливочного масла и 2 ст. л. меда. Хорошо перемешать. Как и предыдущее средство, лимонное масло принимается трижды в день и хранится в холодильнике.
Еще одним проверенным средством в борьбе с ОРВИ можно смело назвать масляный настой сока чеснока.
«Чесночное масло»
Для того чтобы его приготовить, потребуется 2-3 зубчика чеснока средних размеров и растительное масло. Чеснок отжать через пресс и залить маслом в соотношении 1:3. Настоять 2 часа. Смазывать пазухи носа или закапывать в нос перед выходом на улицу.
Будьте здоровы! ( 1 Голос )
|
Додати коментар
