Здоровье

Рыба предотвращает потерю зрения

30.12.2013 Печать E-mail
риба для зренияАмериканские офтальмологи рекомендуют пожилым людям, для предотвращения риска потери зрения, как минимум раз в неделю употреблять жирную рыбу.
 
В ходе исследования специалисты выяснили, что антиоксиданты, содержащиеся в рыбе, имеют положительное влияние на здоровье глаз.
 
Витамины С, Е и цинк в большой дозе способны замедлять прогрессирование возрастной дегенерации макулы (ВДМ) у пожилых людей.
 
Учёные также выясняют, замедляют ли омега-3 жирные кислоты процесс прогрессирования возрастной дегенерации макулы.
Источник: spa.su
 

( 4 Голосов )
 
Loading...
 
Новости