Здоровье

Изжога и причины ее появления

12.11.2013 Печать E-mail
изжогаЕсли прежде вы испытывали изжогу в крайних случаях, то во время беременности это весьма неприятное чувство вас обязательно посетит. Что такое изжога? Изжога – чувство неприятного жжения под ложечкой, словно что-то горит внутри вас. 
 
Это можно объяснить тем, что содержимое желудка попадает в нижний отдел пищевода. Как следствие, его слизистая оболочка раздражается, вызывая чувство жжения. Обычно изжога появляется после еды и может навещать вас по несколько раз в день.
Если прежде вы испытывали изжогу в крайних случаях, то во время беременности это весьма неприятное чувство вас обязательно посетит. Что такое изжога? Изжога – чувство неприятного жжения под ложечкой, словно что-то горит внутри вас. 
 
Это можно объяснить тем, что содержимое желудка попадает в нижний отдел пищевода. Как следствие, его слизистая оболочка раздражается, вызывая чувство жжения. Обычно изжога появляется после еды и может навещать вас по несколько раз в день.
 
  Изжога и причины её появления
 
На ранних сроках беременности изжога возникает по причине гормональных изменений в организме женщины. При отсутствии беременности желудок и пищевод отделяет сфинктер, который не допускает пищу назад. Однако во время беременности картина значительно меняется, поскольку повышается уровень гормона прогестерона, который влияет на гладкую мускулатуру в организме, расслабляя её. Сфинктер постигает та же участь. Если говорить о раннем сроке беременности, то изжога обычно появляется ближе к 12-14 неделе.
 
Что касается второй половины беременности, то причины совершенно иные. Плод в утробе растёт, матка увеличивается в размерах. В итоге матка давит на желудок, сплющивает его и приподнимает вверх. Таким образом, содержимое желудка легко попадает в пищевод. Утешает то, что невыносимая изжога не может причинить никакого вреда ни малышу, ни его маме.
 
  Какие обстоятельства могут вызвать изжогу и усилить её
 
  • Употребление лекарственных препаратов (спазмолитиков), способствующих ещё большему расслаблению мышц внутренних органов.
  • Употребление пищи, содействующей выплеску кислоты в желудок. Это могут быть: газированные напитки, кофе, кисломолочные продукты (твёрдый сыр – исключение), фрукты, ягоды.
  • Слишком плотный приём пищи.
  • Ношение тесных и слишком обтягивающих вещей.
  Рекомендации и методы лечения изжоги
 
  • Если мы говорим о медикаментозном лечении, то его может назначить только врач, наблюдающий вас во время беременности. Самостоятельно приступать к лечению лекарствами не рекомендуется, ибо при ошибочном применении вы только усугубите своё положение, усилив изжогу.
  • Не отчаивайтесь, на ваше личное усмотрение есть множество народных способов по ослаблению или устранению изжоги. Рассмотрим некоторые из них.
  • Попробуйте дробное питание. Принимайте пищу небольшими порциями по 5-7 раз в течение всего дня. Организуйте своё время таким образом, чтобы последний приём пищи был за 3-4 часа до сна.
  • Диета. Не переедайте. Готовьте себе пищу на пару. Включите в свой рацион каши.
  • В течение дня употребляйте немного молока.
  • Масло фенхеля способно предотвратить изжогу. Добавляйте его в чай, компот или молоко по пару капель.
  • Сон на спине. Однако учтите, что этот совет применим только на ранних сроках беременности, так как на поздних сроках спать на спине – не лучший вариант, особенно для плода. Дело в том, что, ложась на спину, вы оказываете давление на нижнюю полую вену, тем самым перекрывая кислород малышу.
  • Меньше стрессовых ситуаций и перенапряжений.
  • Если изжога уже вас мучает, попробуйте выпить кисель, съесть кусочек твёрдого сыра, миндальных или грецких орехов, пару ложек сметаны.
Все эти методы целиком и полностью безвредны и в основном эффективны. Однако если вам они не помогают, обратитесь к своему врачу. Он назначит антацидные препараты, которые не нанесут вреда ни вам, ни вашему ребёнку.
 
К большому облегчению, изжога исчезает бесследно после рождения ребёнка. А пока вы ещё находитесь в «интересном положении», следуйте выше написанным советам и ждите момент появления на свет своего долгожданного малыша! Терпения вам!
Автор: Белый Сергей. Источник: lady-all.ru
 

( 3 Голосов )
 
Loading...
 
Новости