Можно ли путешествовать беременным?

Если женщина здорова, то беременность проходит нормально. Нет причин, чтобы запретить поездку. С другой стороны, любые осложнения являются сигналом тому, что лучше оставаться дома. Если есть тревожные признаки или симптомы (кровотечение, боль в животе, сокращение, отек ног, головные боли, температура), немедленно обратитесь к врачу! Беременные женщины, которые хотят путешествовать, часто боятся возможных последствий.

Большинство беременных женщин могут путешествовать без особых усилий, в период с 14 и 28 недель беременности. В этот период тело адаптируется, тошнота исчезает. Перед путешествием требуется предварительный осмотр врачом, который осуществляет ведение беременности, чтобы определить, есть ли признаки преждевременных родов. Если это так, и если женщина чувствует схватки или боль в спине, она не может путешествовать, поскольку напряжена. Берите с собой поездку данные медицинского осмотра. Узнайте свою группу крови, в случае, если что-то неожиданно произойдет.

 

Убедитесь, что ваша страховка покрывает расходы по беременности. Если вы едете на длительный срок, попросите врача порекомендовать гинеколога, который работает в том районе, куда отправляетесь. Не забудьте лекарства, которые вам могут потребоваться, например, от запора и изжоги. Прежде чем отправиться, узнайте о санитарно-гигиенических условиях, где вы будете жить. Обратите особое внимание на воду. Помните, что возможно вам придется использовать бутилированную воду и мыть с ней зубы. Всегда используйте одноразовые стаканчики!

 

Независимо от того, находитесь ли вы в роскошном ресторане или нет. Не ешьте ничего жаренного, и обратите внимание, что молоко и сыр должны быть пастеризованные. Учитывая, что для беременной женщины необходим чистый воздух, не стесняйтесь прогуливаться. Есть очень простой совет - слушайте свое тело! Если вы устали, садитесь. Если вы очень устали, ложитесь спать. Если вода слишком холодная, не плавайте. Будьте осторожны, вы находитесь на неизвестной территории. Соблюдайте безопасность. При выборе места, определите, сколько нужно времени, чтобы добраться до места назначения.

 

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить свое путешествие. Во-первых, удобная обувь. Во-вторых, одежда должна быть из натурального материала - хлопок или шерсть. В-третьих, не принимайте подозрительные лекарства, не проконсультировавшись с врачом. В-четвертых, пейте много жидкости. Путешествие на автомобиле является наиболее распространенным.

 

Это самый простой способ путешествовать, особенно, если ехать недалеко. Было бы хорошо, если ваша поездка занимает не более шести часов в день. При этом очень важно помнить о ремне безопасности! Ремень защитить не только мать, но ребенка. Матери часто беспокоятся, что ремень навредит ребенку, но не волнуйтесь - воздействие его минимальное. Помните, что ваш ребенок находится в безопасной среде. Его защищают мышцы, кости и другие органы матери. В случае если было столкновение с машиной, обязательно идите к врачу, чтобы проверить, как вы и ваш ребенок.

 

Что касается автобусов, то они имеют очень узкие проходы, а в поездах гораздо больше места для прогулок. Но все же опасайтесь резких толчков. Перелеты на самолетах тоже безопасные и это сравнительно простой способ путешествовать. Полеты в пределах одной страны или континента, как правило, разрешается до тридцать второй недели беременности. Не бойтесь контроля детектора металла в аэропорту, через который все проходят. Он не опасен для ребенка.

 

Если возможно, поднимайте их периодически, чтобы избежать отечности. Источник: nmkd.ru

 

Женский журнал LadyHealth.com.ua