Кокосовое масло - натуральное средство для похудения

 

Масло кокоса отлично подходит для похудения, а также способствует увеличению метаболизма. Это все благодаря своим замечательным свойствам, а кокосовый жир – это союзник всех тех, кто заботится не только о фигуре, но и о своем здоровье.

 

Какими свойствами обладает кокосовое масло

 

Кокосовое масло обладает необычными свойствами жира, которые содержат углеродные цепи средней длины, а в остальных маслах жиры имеют длинные цепи. Разница между ними в том, что длинноцепочечные жиры откладываются в тканях, а средние превращаются в энергию.

 

В то же время кокосовое масло способно стимулировать термогенез – это значит то, что тепло вырабатывается с помощью сжигания калорий, находящихся в жировых тканях. Употребив кокосовое масло, можете избавиться от нежелательного жира! Самое интересное то что эффект будет работать когда килокалории в рационе не снижены до необходимого количества, т. е. принимая одинаковое количество калорий в пище, организм все равно будет сжигать жир из-за повышенного метаболизма, благодаря, которым обладает масло.

 

Как влияет масло на иммунную систему

 

Основным компонентом масла является лауриновая кислота, которая известная своими укрепляющими свойствами иммунитета. Из-за этого масло обладает антибактериальным и противовирусным действием, повышает иммунитет людей, особенно подверженных бактериальной, вирусной и грибковой инфекции.

 

Интересно то, что кислота в высокой концентрации находится только в 2 источниках – масла кокоса и молоке матери. К одним преимуществам масла можно отнести то, что оно отлично помогает организму всасывать важные микроэлементы, например, магний и кальций, которые нужны для предотвращения остеопороза.

 

Почему стоит употреблять кокосовое масло

 

1) Жиры масла не откладывается в тканях, а превращаются в энергию

 

2) Укоряет метаболизм

 

3) Ускоряет потерю веса

 

4) Отлично укрепляет иммунную систему

 

Также масло можно применять как лосьон для тела или кондиционер для волос. Также стоит поменять растительные жиры на кокосовое масло, его можно купить в рафинированном виде, так как именно очищенное масло сохраняет важные свойства. Употребив четыре столовой ложки масла в сутки, вы сможете сохранить отличную фигуру и здоровье.