| Схуднення |
Чем полезен зеленый кофе для похудения? |
Понеділок, 25 травня 2015 |
 |
 |
Что только не приходится использовать женщинам в своем извечном стремлении похудеть! И перепелиные яйца, и капустные супы, и рисовую диету, и многое, многое другое. Теперь у них появился еще один продукт, способствующий снижению веса.
Это зеленый кофе.
Что это такое – зеленый кофе
На самом деле, название «зеленый» не имеет никакого отношения к цвету кофе. Все очень просто. Для приготовления данного напитка используются зерна кофе, которые обжариваются вручную самостоятельно. Все уже давно привыкли, что в наших магазинах продается уже обжаренный кофе. Осуществляется эта процедура промышленным способом. А вот необжаренные, но предварительно специальным образом обработанные зерна, и называются зелеными.
Почему зеленый кофе способствует похудению
Женщины испокон века ищут панацею от излишнего веса. И, вполне возможно, теперь она уже найдена. Не так давно стало известно, что лучше всего подходит зеленый кофе для похудения . Почему именно он? Вопрос вполне резонный. И на него имеется вполне научный ответ.
Дело в том, что в зеленых кофейных зернах имеется такое вещество, как хлорогеновая кислота, которая обладает уникальным свойством преобразовывать жировые запасы человеческого организма в энергию. И в необжаренных зернах содержится примерно семь процентов этой кислоты. Поэтому, можно сделать , ученые исследуют постоянно.
Американские ученые ежегодно на протяжении нескольких десятков лет обследуют людей, которые сами себя называют кофеманами. То есть, это люди, которые без данного напитка просто не представляют своей жизни. И каждый раз эти ученые делают удивительные открытия. Так, на сегодняшний день о зеленом кофе известно следующее.
В этом кофе обнаружено высокое содержание антиоксидантов, благодаря чему из организма быстро выводятся накопившиеся шлаки и свободные радикалы.
Он способствует улучшению метаболизма. Кофейная кислота, находящаяся в зернах зеленого кофе, улучшает скорость обмена веществ. Благодаря этому ускоряется сжигание жира в человеческом организме.
Зеленый кофе улучшает общее состояние организма и, как ни странно, снижает кровяное артериальное давление. Помимо этого у всех, кто постоянно принимает зеленый кофе, снижается уровень содержания холестерина в крови. А холестерин, как известно, является источником опасных заболеваний человека.
Зеленый кофе снижает аппетит. Это доказано экспериментальным путем. Так что, если вы постоянно боретесь с перееданием, зеленый кофе будет являться самым серьезным помощником в данном деле.
Механизм работы зеленого кофе в этом направлении достаточно прост: хлорогеновая кислота увеличивает скорость протекающих в организме метаболических процессов, что приводит к тому, что печень начинает перерабатывать большее количество глюкозы. В организме образуется его недостаток (глюкозы) и организм начинает перерабатывать свои жировые отложения.
Когда начали употреблять зеленый кофе для похудения
Кофе начал употребляться примерно восемьсот лет назад. За это время с ним проводили самые различные эксперименты. А то, что зеленый кофе сжигает жир, стало известно не так давно. И только последние несколько десятилетий ученые обратили пристальное внимание на зеленый кофе. Выводы их таковы.
Зеленый кофе не является волшебной палочкой-выручалочкой. За неделю никто никогда не похудеет на десять килограммов. С зеленым кофе похудение идет постепенное. Опыт показал, что в течение месяца человек может похудеть примерно на два-три килограмма. При этом не стоит избывать, что следует заниматься и физическими упражнениями.
Специалисты рекомендуют начинать пить зеленый кофе небольшими порциями, постепенно их увеличивая. В процессе употребления зеленого кофе рекомендуется принимать не менее двух литров воды на протяжении дня. И не стоит забывать, что зеленый кофе является мощнейшим поставщиком энергии для человеческого тела. Так что, если человек хочет быть стройным, здоровым, энергичным, необходимо пить зеленое кофе. ( 2 Голосів )
|
Додати коментар
