Здоровое питание

Топ самых калорийных продуктов

28.07.2013 Печать E-mail
питание, продукты, калорииКаждый из нас знает, что существуют продукты питания, которые принято называть калорийными бомбами. Каждый знает, что ни при каких условиях нельзя их есть.
Но что делать, если они такие вкусные…
 
Калорийные бомбы – это продукты с высокой калорийностью.
 
Ниже приведен примерный список самых калорийных продуктов:
 
взбитые сливки с изюмом, 1 порция – 800 калорий
фаршированный бекон, 100 грамм – 502 калорий
копченый бекон, 100 грамм – 475 калорий
халва, 100 грамм – 600 калорий
плитка шоколада, 100 грамм – 550 калорий
картофель фри, 100 грамм – 239 калорий
гамбургер Big Mac, 1 штука – 510 калорий
маргарин, 100 грамм – 720 калорий
масло 100 грамм – 720 калорий

питание, продукты, калории

шоколадная масса Nutella, 100 грамм – 650 калорий
омлет с добавками, 1 штука – 750 калорий
орехи, 100 грамм – 610 калорий
конфеты “Птичье молоко” – 473 калорий
изюм в шоколаде, 100 грамм – 510 калорий
сало, 100 грамм – 900 калорий
чернослив в шоколаде 100 грамм – 612 калорий
вафельный торт, 1 порция – 580 калорий
вишневый пирог, 1 порция – 410 калорий
вишни в шоколаде, 100 грамм – 446 калорий
 
 
A теперь – для сравнения – краткий обзор продуктов с минимальным содержанием калорий:
 
Арбуз, 100 граммов – 12 калорий
Cola Light, 1 банка – 1 калорий
чай без сахара – 0 калорий

питание, продукты, калории

кабачок, 100 грамм – 20 ккал,
цветная капуста, 100 грамм – 16 калорий
квашеная капуста, 100 грамм – 16 калорий
кофе без сахара и сливок – 0 калорий
мандарин, 1 средний – 13 калорий
морковка, 1 средняя – 12 калорий
дыня, 100 грамм – 16 калорий
огурец, 100 г – 8 калорий
перец, 1 средний – 19 калорий
помидор, 1 средний – 19 калорий
редиска, 1 средняя – 1 калорий
негазированная минеральная вода – 0 калорий
газированная минеральная вода – 0 калорий
томатный суп на концентрате, без добавок – 14 калорий
 
Женский журнал LadyHealth.com.ua

( 2 Голосов )
 
Loading...
 
Новости