| Здорове харчування |
Как восстановить работу пищеварительной системы? |
Субота, 20 липня 2013 |
 |
 |
 Существуют продукты, которые образуют нейтральную среду в желудке. Также существуют те которые образуют, кислую среду. Уже давно известно, что фрукты и овощи образуют нейтральную.
Некоторые продукты дают, слишком концентрированную кислоту. Это приводит к тому, что среда в желудке становится слишком кислой.
Разные органы нуждаются в различном рH. Например кровь, имеет рH 7,38 – 7,42. В желудке кислотность значительно выше. В кишечнике рH более нейтрален и составляет примерно 7.
Надо стараться избегать дисбаланса, что касается содержания и значения рH в организме.
Самый простой способ избежать такого рода дисбаланса - это правильно питаться, есть больше фруктов и овощей!
Источник: beautypages.ru
( 2 Голосів )
|
Додати коментар
