Здоровое питание

Топ-5 лучших напитков, способствующих снижению аппетита

05.03.2013 Печать E-mail

Заливайте свой проснувшийся аппетит этими вкуснейшими и полезными напитками - это поможет сохранить стройность и отличное самочувствие (ведь переедание вызывает чувство усталости и чувство тяжести в желудке). 

 
Итак, 5 самых эффективных напитков, чтобы держать аппетит под контролем: 
 
1. Свежий ягодный компот либо морс. 
 
Напиток двойного эффекта: 
 
- быстрое утоление голода; 
- активное насыщение организма полезнейшими ингредиентами. 
 
2. Отвар (либо настой) шиповника. 
 
Для приготовления используются сушеные плоды шиповника. Для подслащения этого напитка используйте только натуральный мёд. 
 
3. Домашний напиток из плодов лимона с добавлением натурального мёда. 
 
Мёд обладает отличными питательными свойствами, а лимон способствует активному очищению организма. 
 
4. Домашний компот из различных сухофруктов. 
 
Отличный вариант для погашения лёгкого голода. 
 
5. Квас домашнего приготовления. 
 
Только домашний квас является полезным (ни в коем случае не пейте магазинные аналоги). Домашний квас великолепно бодрит, освежает и помогает притупить чувство голода.
 

( 3 Голосов )
 
Loading...
 
Новости