Польза «драконьего фрукта»

Издание «Новый Регион» рассказало об исследованиях, касающихся наиболее полезных фруктов. По мнению специалистов, лидером рейтинга здесь стал «драконий фрукт», который известен как питахайя (плод кактуса).

В мякоти этого фрукта имеется множество полезных компонентов, помогающих регулировать давление. Кроме того, питахайя поможет контролировать холестерин и сахар в крови. 

Исследования проводили ученые из Тайваня в течение долгих месяцев. В итоге были проанализированы полезные свойства большинства плодов, которые произрастают в Америке и Южной Азии.

Специалисты изучили, а после доказали, что именно мякоть питахайи (наиболее экзотический фрукт) регулирует давление, холестерин и сахар в крови. 

В «драконьем фрукте» имеется немало кальция и витаминов, а также антиоксидантов. Причем последних в питахайе даже больше, чем в чернике. В семенах экзотического фрукта имеются омега-3-жирные кислоты. 

Питахайя произрастает в Таиланде, куда российские туристы довольно часто отправляются на отдых.

Ирина Трутенко специально для  LadyHealth.com.ua