Здорове харчування |
3 причины полюбить мюсли |
Субота, 22 вересня 2012 |
Впервые мюсли придумал швейцарский врач Бирхер-Беннер, являющийся основоположником сыроедения. Он считал, что те продукты питания, которые не прошли тепловую обработку, гораздо полезнее и несут в себе солнечную энергию. Поэтому человек, употребляющий такие продукты, получает живую энергию. Но кроме этого существуют и другие причины чаще употреблять мюсли с пользой для здоровья.
1. Во-первых, они дают нашему организму энергию на целый день. Потому что все продукты, изготовленные из цельного зерна, перевариваются на протяжении довольно длительного периода времени и постепенно отдают энергию. Также это помогает поддерживать относительно постоянный уровень сахара в крови. Мюсли, съеденные на завтрак, помогут надолго утолить чувство голода. Ирина Трутенко специально для Glianec.com.ua Женский журнал о красоте и здоровье ( 1 Голос )
|