Здоровое питание

Семь продуктов, которые выводят шлаки

29.07.2019 Печать E-mail
продукты, шлаки
Группа экспертов назвала семь продуктов, способных выводить шлаки из организма. Не секрет, что многие из нас любят полакомиться продуктами, которые ученые не рекомендуют к употреблению. Но все же хочется.
 
Поэтому специалисты составили целый список полезных продуктов, которые помогут человеку справиться с нагрузкой нашего организма и вывести шлаки из нашего организма.
 
Прежде всего, такими продуктами является капуста и лук.
 
«Капуста -  идеальное средство, которое способно вывести из организма накопленные шлаки. В ее листьях содержится огромное количество клетчатки, которая весьма полезна для желудочно-кишечного тракта. Также в капусте много серы, она служит фильтром для печени», - рассказали ученые.
 
По их словам, немаловажную роль для вывода вредных веществ играет лук, так как в нем полно аминокислот, которые также способны выводить токсины.
 
Помимо вышеназванных овощей, в список полезных продуктов вошли яблоки и брокколи. Причем, говорят специалисты, яблоки рекомендуется употреблять с кожурой.
 
В списке ученых семена льна и базилик, в котором содержится большое количество  терпеноидов (кислосодержащих органических соединений), которые помогают работать пищеварительной системе.

( 1 Голос )
 
 
Загрузка...
 
Новости