| Здорове харчування |
Диета: как похудеть на 10 кг за 1 неделю |
Четвер, 04 січня 2018 |
 |
 |
Уверены, что вы слышали о массе диет для быстрого похудения, но не все они эффективны и смоегут помочь вам. Используя предложенные способы вы с уверенностью похудеете за неделю.
Способ №1
В день употребляйте 2 яблока, кусок черного хлеба и 200 г кефира. Так вы быстро похудеете, но придется постараться ничего не есть, кроме сказанного выше.
Способ №2
Для каждого дня соблюдайте расписание и меню:
Не советуем долго злоупотреблять данными диетами. Вам будет достаточно 1 – 2 недель, что бы похудеть. Не соблюдая правила вы можете получить:
1. Гастрит.
2. Гормональное нарушение.
3. Ослабление здоровья. ( 9 Голосів )
|
Додати коментар
