Здорове харчування |
Тыквенное масло - эксперты раскрыли пользу и вред |
Неділя, 19 листопада 2017 |
Всем известно, что натуральные растительные масла очень полезны для организма человека. Сегодня мы расскажем вам о тыквенном масле, которое занимает одно из первых мест по полезности среди масел.
Масло тыквы добывают путем холодного отжима, благодаря чему сохраняются все его важные, полезные свойства. Масло цвета темно-зеленого и имеет ореховый аромат.
В Европе масло из тыквенных семечек издавна очень ценилось, не зря его называли зеленым золотом. В этой статье мы разберем пользу и вред тыквенного масла, сравним его другими маслами.
Польза тыквенного масла
• Оказывает полезное действие на пищеварительный тракт, так как в его составе находятся фосфолипиды, растительные флавониды, ненасыщенные жирные кислоты. Кроме этого тыквенное масло положительно влияет на состояние слизистой желудка и кишечника благодаря его ранозаживляющим свойствам. Так же полезно масло и для печени, оказывая восстанавливающий эффект, пишет ladyhealth.com.ua. Ну и конечно при гастритах, язвах желудка, язвах двенадцатиперстной кишки, холециститах и гастродуоденитах будет очень полезно данное масло.
• Укрепление защитных функций организма. Употребление тыквенного масла при условии его регулярности, способствует лучшему функционированию иммунитета и повышает сопротивляемость организма к развитию многих хронических заболеваний, а также инфекционных.
• Нормализация работы сердца и кровеносных сосудов. Стенки сосудов становятся более эластичными, крепкими. Все это благодаря наличию в масле магния, калия, Кальция, селена, ненасыщенных жирных кислот. Регулярное употребление способствует выведения холестерина, предотвращает развитие атеросклероза.
• При бронхите и пневмонии масло оказывает противовоспалительное действие.
• Рекомендуется принимать масло после перенесения операций, длительных болезней, курсов химиотерапии, принимают его натощак, в течении месяца, по одной чайной ложке.
• Так же применяют тыквенное масло при угревой сыпи, крапивнице, герпесе, ожогах и экземах. Так как в масле имеется противоаллергические, антисептические, ранозаживляющие свойства.
• Полезно для глаз
• Активизирует работу мочевыводящей системы. Улучшается работа почек, запускаются очистительные функции.
• Очень полезно тыквенное масло для мужчин, так как нормализуется репродуктивная функция, увеличивается эрекция и сперматогенез.
Вред тыквенного масла
• Большое употребление масла из семечек тыквы может вызвать диарею и отрыжку, рвоту.
• При таком заболевании как калькулезный холецистит стоит осторожно применять масло, так как есть вероятность передвижения в желчном пузыре камней. ( 3 Голосів )
|
Додати коментар