Здорове харчування

Чем полезна молочная сыворотка?

Понеділок, 16 січня 2017 Друк E-mail
молочная сыворотка
 
Сыворотка это продукт, который образуется при изготовлении творога или сыра. С одной стороны эта жидкость совсем не содержит жиров, но с другой богата на ценные белки.
Помимо этого сыворотка обладает высокими антиоксидантными свойствами, которые замедляют процесс старения. Она обладает также свойствами регенерации, что существенно для косметической отрасли.
 
Молочная сыворотка:
  • Нормализует работу печени и почек.
  • Помогает при ревмотизме, гипертонии, улучшает кровообращение.
  • Выводит из организма шлаки, лишнюю жидкость.
  • Успокаивает нервную систему.
  • Снижает воспалительные процессы.
  • Отбеливает кожу. 
Издавна эта жидкость известна как действенное средство для роста волос и их укрепления, пишет журнал Ladyhealth. Она содержит комплекс витаминов и аминокислот, которые укрепляют луковицы волос. 
 
Сыворотка в сочетании с соком лимона отлично отбеливает кожу, но этот вариант подходит только для жирной и нормальной кожи.
Сыворотка служит в качестве шампуня, она прекрасно очищает кожу головы и волосы. 
 
Справится с веснушками можно, приготовив маску из трех ложек сыворотки и трех ложек творога. Смешать и нанести на кожу минут на 10, смыть теплым чаем.

( 2 Голосів )