| Здорове харчування |
Бананы помогут бороться с усталостью и болезнями - врачи |
Середа, 11 січня 2017 |
 |
 |
Для тех, кто хочет быстро восстановить силы и энергию, нет лучшего перекуса, чем банан. В своем составе он содержит глюкозу, сахарозу и фруктозу, которые в сочетании с банановым волокном придают немедленный приток энергии.
Ученые подтвердили, что два средних банана могут дать заряд энергии для полуторачасовой активной работы. Поэтому не удивительно, что банан является первым фруктом у мировых атлетов.
Бананы также помогают преодолеть массу заболеваний, а значит, являются необходимым дополнением к дневному рациону.
Банан поможет при:
( 2 Голосів )
|
Додати коментар
