| Здорове харчування |
Морская капуста - полезные свойства для любого рациона |
Неділя, 13 листопада 2016 |
 |
 |
Морская капуста – это водоросль ламинария. В ней содержатся почти все витамины и минеральные вещества, которые очень нужны нашему организму. Морская капуста очень богата йодом и содержит вещества, которые помогают ему усвоится.
Полезные свойства морской капусты:
• Ускоряет обмен веществ
• Помогает работе почек
• Улучшает деятельность кишечника
• Лечит заболевания щитовидной железы
• Снижает уровень холестерина
• Предотвращает развитие атеросклероза
• Снижает риск заболевания раком
• Лечит женские воспаления и импотенцию у мужчин
• Улучшает иммунную систему
• Помогает похудеть
Для девушек, мечтающих иметь стройную и красивую фигуру морская капуста - отличная находка! Благодаря ей из организма выводятся токсины, происходит очищение организма.
Также употребление морской капусты оказывает легкое слабительное действие на организм, очищает от шлаков. Ламинария очень питательна, поэтому чувство сытости наступает очень быстро.
Следует отметить, что пользу от морской капусты можно получить при регулярном употреблении. В то же время последние исследования показали, что если употреблять ламинарии хотя бы один раз в неделю, то можно получить месячный запас витаминов. ( 2 Голосів )
|
Додати коментар
