| Здорове харчування |
10 самых вредных продуктов питания |
Четвер, 10 листопада 2016 |
 |
 |
На сегодняшний день слово "диета" употребляется и встречается все чаще и чаще. Многие из нас придерживаются правильного питания, но далеко не каждый знает, что не все продукты так полезны, как казалось бы.
Представляем вам список самых вредных продуктов питания:
1. Любого рода консервы.
2. Газированные напитки.
3. Шоколадные батончики – состоят в основном из красителей и ароматизаторов; Отдайте предпочтение настоящему темному шоколаду.
4. Майонез и кетчуп.
5. Лапша быстрого приготовления. Использовать ее для похудения или при диете совершенно вредно и опасно для организма.
6. Жвачки и сосательные кофетки – в них большое количество сахара и красителей.
7. Колбасы – содержат сою, котрая очень вредит здоровьюю
8. Чипсы – все без исключения состоят из разных добавок и практически не содержат картофеля.
9. Соль – задерживает воду в организме.
10. Алкоголь.
Сохраняйте свое здоровье, и питайтесь правильно! ( 8 Голосів )
|
Додати коментар
